现在太清闲了,每天基本没有体力活,多数人处于富婆富翁状态。
人们常说以前的人每天有干不完的体力活,长期干体力活的人,身体的各项指标都趋于平衡。现在吃好的喝好的,相对的体力活没有那么多,富贵病的年龄越来越小了,这是相对于我们小时候的比较。
身体的这副皮囊,太需要体力锻炼了。因为体力锻炼太少了,所以那些吃进肚里的东西合成能量后,不能很好的被利用起来,所以堆积在身体的哪个部位,哪个部位就容易有不舒服的感觉。
运动起来吧,生命在于运动,健康的身体更需要适当的体力活动。
现在太清闲了,每天基本没有体力活,多数人处于富婆富翁状态。
人们常说以前的人每天有干不完的体力活,长期干体力活的人,身体的各项指标都趋于平衡。现在吃好的喝好的,相对的体力活没有那么多,富贵病的年龄越来越小了,这是相对于我们小时候的比较。
身体的这副皮囊,太需要体力锻炼了。因为体力锻炼太少了,所以那些吃进肚里的东西合成能量后,不能很好的被利用起来,所以堆积在身体的哪个部位,哪个部位就容易有不舒服的感觉。
运动起来吧,生命在于运动,健康的身体更需要适当的体力活动。
本文标题:疗养开始(四十七)
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