预告的雨不知道落在了哪里，我所在的地方是一直预告有雨，但就是看不见下。今天早起，感觉凉风习习，但是却有点闷热。站在楼梯口，虽然没有太阳，当我依然感觉到了它的热度，仿佛透过云层也晒到了我的身上。不有能不能看到太阳，我总是坚持透透风，我就喜欢8点左右，这时候的空气非常好，有点凉爽的感觉，但我身上还是潮湿湿的。
一会那个酷爱养生的美丽女子来了，她的目标是增肥，她想让自己胖起来，她一直在练增肥操，她是一个具有影响力的人。几天的功夫，我们几个都已经在追逐她了，我不敢增肥，但我明白，那操是可以让瘦人胖一点，胖人瘦一点。因此目标虽不同，但养生一致，因此几个更年期的女人一拍即合，约好了每日8点，不见不散。
看起来，她很得意，因为她知道她的这些锻炼，她收获满满。她似乎已经见效了，也改善了某些更年期的不舒适。她乐意分享给我们大家。她很乐意解释并演示给我们看。她和我们一起练习，还要跟着直播间练习，练习完以后按期补充蛋白质，下午还要定期喝养生米糊。
每天坚持，而且时时刻刻都在精打细算，一入夏，她就戴起了面罩，只露出一双眼睛。生怕晒黑了自己。和我这个粗糙且大大咧咧的女人比起来，她显然细腻精致。她的所思所想皆是为了健康拍，为了养生。
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