五月份到现在，半年了，体重终于回到90斤。
大家都说减肥难，可是我觉得增肥是不是更难？
除了吃中药糊，米饭、包子、面条天天吃。感觉我一天到晚嘴巴没怎么闲着，一会儿一会儿就想着吃点什么，喝点什么。
鸡鸭鱼肉，每天总要炖点什么；坚果面包，零食也不间断。
每顿多吃一点点，努力加餐饭，终于喂出十几斤的肉，太不容易了。
下一个目标是达到95斤。后面应该会快一点，用不了多久就能如愿。
五月份到现在，半年了，体重终于回到90斤。
大家都说减肥难，可是我觉得增肥是不是更难？
除了吃中药糊，米饭、包子、面条天天吃。感觉我一天到晚嘴巴没怎么闲着，一会儿一会儿就想着吃点什么，喝点什么。
鸡鸭鱼肉，每天总要炖点什么；坚果面包，零食也不间断。
每顿多吃一点点，努力加餐饭，终于喂出十几斤的肉，太不容易了。
下一个目标是达到95斤。后面应该会快一点，用不了多久就能如愿。
大风起兮云飞扬，力拔山兮气盖世，感觉一项任务迫在眉睫——增肥
曾经 我不懈的努力 换来了一次次的擦肩而过 曾经 我不断的靠近 换来了越离越远的无期 有时 我也很苦恼 也很焦虑 ...
一個人的晚餐
上个月买了个体重秤，上了称发现体重还不到80斤，远远低于标准体重，有点不健康，于是打算增肥一下。 近一个月来，吃的...
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增肥案例
本文标题：增肥
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