第一悟：命里有时终须有，命里无时莫强求。
万般皆是命，半点不由人，人生的得失，皆有定数，有人富贵逼人，有人潦倒半生，不是努力不够，而是造化弄人。
与其执念太深，不如顺其自然，你只管努力，结果交给天意。
第二悟：世上本无事，庸人自扰之，烦恼天天有，不捡自然无。
不是幡动，是尔心动。
心是一切的根源，用一颗如如不动的心，去接纳一切，允许一切，感受一切，拥抱一切，就能坦然、泰然、淡然、悠然的享受一切。
第三悟：睡前原谅一切，醒来不问过往。
人这一辈子，无论你怎么算计，都不可能完美无憾。
睡前放下一切，往事清零，醒来不问过往，继续前行，不后悔当初，不怨天尤人。
第四悟：平安健康是财富，无病无灾是幸福。
纵有家财万贯，不如无病无灾，多少人手里攥着大把的钞票，但在疾病面前却爱莫能助？
有一个健康的身体，无病无灾，能吃能喝，能睡能干，平平安安就是天大的最大的财富。
第五悟：人心换人心，换不来就转身。
一物可以换一物，人心不一定能换来人心。
做人其实很简单，就是你真，我更真，你给我珍惜，我必还你值得；你假，我就收起真心，转过身去，给自己尊严，还你距离。
第六悟：看破不说破，知人不评人。
每个人都有自己的因果，每个人都有自己的功课，不好为人师，不指点别人，尊重他人的选择，尊重彼此的边界，看破不说破，看透不说透，知人不评人，知理不辩理。
不去扰动他人的命运和因果，沉默，有时是最大的智慧和慈悲。
第七悟：得意时看淡，失意时看开。
人生如潮水，起落沉浮都是最自然的事，不值得大惊小怪。
得意时，低头是一种冷静；
失意时，抬头是一种韧劲；
得意时，不狂妄自满，趾高气扬；
失意时，不垂头丧气，萎靡不振。
仰不愧于天，俯不怍于人，保持平常心，看淡看开，踏踏实实做事，谦逊冷静做人，才能走得更稳更远。
第八悟：知足常乐，一切随缘，缘来不拒，缘去不留。
欲望多了，就成了贪病。
懂知足，尽力之后，就一切随缘，不强求，不执着，不纠缠，来者惜，去者放，缘起缘灭缘自在，花落花开皆随意，坦然拥抱一切，人生才会洒脱自在。
第九悟：人生本过客，何必千千结。
若干年过后，都是一捧黄土，繁华世俗，恩怨情仇，不过都是过眼云烟。
都是人间一过客，什么也带不走，什么也留不下，既为过客，何须执着。
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