书

大部分都是在微信读书上看的。有了宝宝，养育的书看得最多。

三星

美国儿科学会的《育儿百科》，这是反复翻得最多的一本书，如果只看一本育儿书，那就是这本了。

艾莉森·高普尼克的《园丁与木匠》。这本书缓解了我的育儿焦虑。父母的角色是园丁，给孩子提供一个稳定富足温暖的环境，任他自由地探索，茁壮地成长，他在这个环境中有无限的可能。父母不是木匠，无法决定孩子成为什么样的人。

家书：当了爸爸之后，我对家书走火入魔，看了许多这类型的书。吴军的《态度》，龙应台的《孩子你慢慢来》《亲爱的安德烈》，洛克菲勒的《留给儿子的38封信》，周国平的《妞妞》，苗炜的《给大壮的信》，傅雷的《傅雷家书》。父母的见识不同，给出的教诲也各不相同。

斯蒂芬·金的《写作这回事：创作生涯回忆录》，岸见一郎和古贺史健的《被讨厌的勇气》。这两本书都是在宝宝入睡后的深夜和清晨，我在阳台偷时间看的，畅快淋漓，有心流体验。

安·兰德的《阿特拉斯耸耸肩》，大部头，一百万字，刚开始读不进去，读进去之后害怕读完。情节波澜壮阔，很多经济学常识竟然不知不觉就理解了。我是在哄宝宝入睡的间隙看的，那时他还是个婴儿，用背带抱着他不耽误我看书。

在和菜头的推荐下，读了帕·聚斯金德的《香水：一个谋杀犯的故事》。阅读文字，凭借想象，体验作者描绘的奇幻世界，有一种特别的乐趣。

《十年一觉电影梦》，了解电影幕后的故事。对我而言，李安不再是一位远方高处的大导演，而是一个热爱电影又有韧性的普通人。

两星

保罗·柯艾略的《牧羊少年的奇幻之旅》，李笑来的《韭菜的自我修养》，米哈赖的《心流》，万维钢的《高手》，彼得•蒂尔的《从零到一》。

电影

我和宝妈都很喜欢看电影，不过自从有了宝宝之后，基本就和电影说再见了，宝妈一部电影都没再看过，因为她有点完美主义，追求完整的时间块、观影的沉浸感。我退而求其次，曾花两周的碎片时间在手机上复习了两部电影《肖申克的救赎》和《海上钢琴师》。下面罗列的这些电影，都是我俩在宝宝出生之前看的。可以想象一下，我们的生活发生了多大的改变。

三星

动画片《寻梦环游记》（Co Co），想起这部电影，Remember me的旋律就会在心头回响。When there’s no one left in the living world who remembers you, you disappear from this world. 当没有一个在世的人还记得你的时候，你才真正地从这个世界消失。所以连岳在文章里说：哪怕爱人死了，只要你活着，他就活在你的记忆里，你的生命也是他生命的延续。

养娃系列：《奇迹男孩》《少年时代》纪录片《他乡的童年》《北鼻异想世界》

复习李安：《卧虎藏龙》《喜宴》《饮食男女》

和菜头推荐系列：《血观音》《大佛普拉斯》《一个叫欧维的男人决定去死》《三块广告牌》

是枝裕和系列：《奇迹》《步履不停》《比海更深》《小偷家族》。没头没尾的生活切片，看似漫不经心，实则温情动人。

其他：《幸福终点站》《사랑합니다》《十二怒汉》《布达佩斯之恋》《西虹市首富》《无名之辈》

剧集：BBC纪录片《王朝》，韩剧《我的大叔》