近年来，越来越多的人才认可自己是敏感性肌肤。很多女孩子的皮肤敏感了自己却不知道，还一直沉浸在过去几年自己的肤质里，觉得自己跟敏感不会挂钩，从而让肌肤得不到恰当的护理
敏感性肌肤主要的表现是肌肤受损，角质层薄，细胞间脂质缺乏以及成分絮乱，耐受度低，所以当遇到冷、热、酸、碱等物理及化学刺激的时候，就很容易发红、刺痛；非常容易被晒伤，缺乏正常肌肤的防御能力，很容易受到微生物的损伤和攻击
很多都是后天敏感
这一两年，接触到了很多敏感肌肤。明知道脸上容易发红，总是瘙痒，却放着这些问题不去管，偏偏想着让肌肤再白一点再嫩一点。无论是何种情况，只要敏感未解决，其他的都不要去想，只有解决最基本的问题，才能够让肌肤变得更健康
而大部分的肌肤变得敏感的原因有：过度清洁，过度去角质，太勤快地敷面膜，叠加太多的护肤品，追求快速美容……这些行为破坏了皮肤，敏感性肌肤的比例越来越高
如果大家现在不知道自己是否是敏感肌（肌肤屏障受损），可以看看以下的特征，如果有的话需要立即停止伤害肌肤的做法，并且采用修护肌肤屏障措施，让肌肤重新获得健康——
1．皮肤看起来薄且透明
2．面部隐约有红血丝或经常潮红，对轻微的冷，热风吹有很明显的反应
3．洗脸后觉得皮肤紧绷缺水，秋冬季节非常容易起皮
4．使用某些护肤品的时候皮肤刺痛，而且流汗都会刺痛
5．毛孔经常起疹子，小颗粒，有的会发炎，但是不存在角质厚的情况
PS：任何肌肤都有可能成为敏感肌肤
有研究表明，把“肌肤是否敏感”，“是否容易色素沉着”，“油或是干”，“松弛还是紧致”这四个因素进行交叉组合，得到16种肌肤类型，所以很多人认为混合型，油性肌肤不会敏感，其实是个误区
混合型肌肤敏感的外在表现，通常都是T区比较油，而V区干燥敏感
对待这类型的肌肤，需要做到的是一定要分区护理，比如使用控油的紫草面膜的时候，应该避免V区，以免让敏感区变得异常
外油内干的真相
油性敏感肌，就是我们大家说的外油内干，既有发达的皮脂腺分泌过多的油脂，造成了毛孔粗大，又因肌肤屏障损伤而保水力不足，虽然看起来很油，实际上经常感觉到干燥。另有部分人的外油内干，实际上是患有脂溢性皮炎，玫瑰痤疮，或者是某种皮炎
因为分泌的油脂过多，这类人总是有过度清洁的倾向，比如说拼命地去角质，拼命地洗脸，不断地用洁面乳清洁掉油脂。其实这样子只会更加损伤我们的肌肤屏障，让肌肤的保水能力进一步的削弱，导致更容易缺水
因为毛孔比较大，所以很多人喜欢用粉底液或者BB霜来进行遮盖，有一些不注意卸妆的手法的，容易揉搓，一化一卸让肌肤造成了双重的伤害
皮肤过油和脂溢性皮炎常常都是和雄性激素较高有关，但也可能会与某些真菌、细菌相关，在这些年接触的肌肤里，我得出的结论如下：
单纯的吸油是没有效果的，比如用吸油纸，拼命洗脸，无法从根本上减少油脂分泌
凡是想让肌肤得到改善，首先是感觉滋润感增强，油腻感减少，都会既注意补水，又注意保湿，这才能够真正改善肌肤出油的问题
厦哥建议
对于外油内干肌，护理的建议为：
1．停止过度清洁的行为，不要拼命地去角质，要改为适度清洁
2．减少油脂分泌，可以使用含有抑菌能力的爽肤水，如金盏花、茶树水等，从根本上减少油脂分泌
3．必要的时候可以做一些医学检查，抑制真菌、毛囊虫和细菌，防止这些外在因素的侵害
4．补水并且保湿，修复肌肤，注意防晒，防止肌肤受到其他损坏和刺激，恢复肌肤的健康屏障
5．注意喝水，补充有助于身体保水的食物，比如说胶原蛋白，水果蔬菜，燕窝银耳等，少吃油腻和辛辣、高脂、高碳水化合物的食物
6．脂溢性皮炎的肌肤和单纯的敏感肌肤不同，它可能存在很多种原因，比如真菌感染，这种情况建议客户咨询医生，不要擅自做搭配
天然茶树水
金盏花透明质酸水
不同的肌肤需要不同的搭配，解决好问题性肌肤的守则在于先养后治，只有将肌肤调理到健康的状态，我们才能锦上添花，否则就是雪上加霜
学习好如何分辨肤质，以及学习如何选择最适合自己的护肤品才能够真正将肌肤调理好
做到肤质健康，这就离我们想要的好肌肤又更近一步了
在我们的肌肤屏障还没有完全恢复的时候，修复好肌肤屏障这才是我们最应该做的事情
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