很多时候，当我们觉得坚持不下去的时候，总要多找些理由给自己，因为感觉到累和难，往往是因为我们在走上坡路。上坡，意味着要耗费更多体力，需要更加注意脚下的路，需要看得更多更远，也要注意风险，多考虑踏空的准备，估计要尝试重新再来的勇气。
我们很多人，都在坚持的最后一刻，感觉撑不住的时候放弃了，太多的心酸路，在当下的一瞬间爆发，让自己有种过不去的惆怅。情绪短时间爆发，有了半途而废的遗憾。
我们需要一些时间来给情绪做调整，这个时候不妨先把自己空出来，给自己足够多的放空的时间，思绪上休息，精神上会慢慢得到回血。要在这种间隙稳定自己的情绪，看到波动的另一面，让自己慢慢回到冷静的状态中来。
不要在情绪波动的时候做任何决定，因为任何决定都有可能附带情感上的偏向，带着偏向做出的抉择，都是有损结果的判断，我们要切记并且杜绝。
我常和班长说的一句话就是，要乐观一点看待问题，把团队的问题当成我们的机会，发现困难，克服困难，解决困难，让自己和团队都朝着好的方向前进。
我们是这样，也会一直这样。
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本文标题：情绪调整
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