通常我们习惯养成会遇到两个阻力。
第一个阻力，无法开始行动。
第二个阻力，有时候终于鼓足勇气开始行动了，却不能把这件事坚持下去。
先说第一个阻力，无法开始行动。首先我们在认识上要纠正误区，把重点从经常订立难以坚持的目标和为这个目标去咬牙坚持 转到 “开始做” 上。
那么我们如何“开始做”呢？
通常我们习惯养成会遇到两个阻力。
第一个阻力，无法开始行动。
第二个阻力，有时候终于鼓足勇气开始行动了，却不能把这件事坚持下去。
先说第一个阻力，无法开始行动。首先我们在认识上要纠正误区，把重点从经常订立难以坚持的目标和为这个目标去咬牙坚持 转到 “开始做” 上。
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本文标题：微习惯 4
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