愤怒喷涌而出之后，昨天的我进入了空空的疼。
这样的疼体现在肉体上，心疼，肠子也疼。
在愤怒下面，藏了悲伤。
晚上躺在床上，我开始照见并允许自己悲伤，让它出来见光，回到它升起来的地方，开始有觉知的哭。
哭完之后，我用长长的叹息把伤痛一点一点叹出去，像哀伤的母狼一样长长的叹息。
然后，我回到了清明与和平，没有愤怒，也没有哀伤了。
早上醒来，发现长久以来心底涌动的证明和愤怒、哀伤和委屈一扫而空，胸口清凉通透，了无牵挂。
宁静之中，我忽然看到了这一切背后的礼物。
在“感恩操控”的背后，仍然藏了宇宙深深的美意。
之所以会被感恩操控和绑架，是因为那样的感恩里我无视自己，把对方当做了神。
我没有看见自己内在的神，我感恩的姿态是跪着的，我没有尊敬我自己。
而对方用感恩捆绑我的时候，我才突然惊慌地发现，我没有任何维护自己的防御，当我把矛交出去的同时，我把盾也一并交了出去。
这样的感恩是有条件的，“因为…所以我感恩。”
在对方那里，“因为…所以你要感恩 。”
这就演变成了一场关于感恩的交易和权力游戏。
之所以能够被操控，是因为不想失去这个关系。
被操控的感恩碎了一地，而我无力辩驳，再一次失去了自己的声音，这样的哀痛很隐蔽，甚至连愤怒都不应该，我只是感觉不舒服，却又不知哪里不舒服。
其实更大的原因是我不愿放手，我不愿眼前这个完美的泡沫破裂。
但是隐藏的愤怒就像一个火药库，小我会时不时的跑进去搬一点出来。
当时那个作业是教大家骂人，让大家看看自己藏了哪些愤怒，我们需要泄一泄洪。
盘点之下，我才发现居然藏了这么大一个火药库。
当我把自己内在这个隐形火药库一把火端了，突然就懂了“怒而飞”的深义。
当你再不怕失去，才把力量收回到自己。
如此，我终于回到了真实，元神归位，与自己合一。
当所有隐藏的真实感受被看见被接纳被允许，我对感恩的抗拒忽然就消失了（实际上是对绑架的抗拒），再次感到深深的感恩：
每个来到我生命里让我有所感悟的人，都是我的路，当我误以为那是终点，ta们就用戳破泡泡的方式推开我，告诉我这里不是终点。
更重要的是，ta们用这样的方式把我还给了我自己，让我重新审视自己，从而发觉自己跪着的姿态。
如果你不尊敬自己，神就会打破这样的局面，告诉你：你要站着，顶礼你内在的神。
唯有这样，我才会继续走路。如果ta们满足了我所有的期待，我就会一直待在那里，忘了自己出发的本意：成为我自己。
而ta们就会成为我和神之间的阻碍。
所以，ta们用这样的方式推我离开。就像“盗梦空间”，一层一层醒来。
回头看，ta们进入我的世界，为我展示了光，然后再用剥夺的方式，把力量还给我自己。而ta们成了我的路，并且，那条路一直静静地在身后，我曾经一个台阶一个台阶地走过ta们，ta们曾经承载了我。
这本身就是礼物。
我们对于彼此，都是礼物。
再次感受到感恩，这个感恩不再是“因为…所以”，它无形无价，不再是交易，也不再是补偿。
这是一份心甘情愿，而我就在它之中。
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