今天在工作中发生了一点事情，原本和我无关却躺枪，但是外面那一瞬间我是没有生气，愤怒等等这些情绪的，在那一刻我才真正的感受到内在的平静喜悦是多么重要。
同时我也发现生气真的是没有什么用的情绪，除了让事情更糟。我很感恩自己不断的学习提升，也很感谢这样的一个人出现，让我觉察到，自己要谨言慎行，还要逐渐消除自己的分别心，感恩她让我看到自己还有需要提升的空间。
感恩自己的觉察，感恩父母的爱，感恩同事的关怀。感恩这美好的一切。
今天在工作中发生了一点事情，原本和我无关却躺枪，但是外面那一瞬间我是没有生气，愤怒等等这些情绪的，在那一刻我才真正的感受到内在的平静喜悦是多么重要。
同时我也发现生气真的是没有什么用的情绪，除了让事情更糟。我很感恩自己不断的学习提升，也很感谢这样的一个人出现，让我觉察到，自己要谨言慎行，还要逐渐消除自己的分别心，感恩她让我看到自己还有需要提升的空间。
感恩自己的觉察，感恩父母的爱，感恩同事的关怀。感恩这美好的一切。
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本文标题：2023-03-01
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