今天的关键词：看见
今天情况比较特殊，因早上家里有事，临时调整到办公室8：00-8:30这个点来写晨间思。办公室的干扰还是很大的，到处都是聊天和打招呼的声音，还有各种机器和烧水的声音。这个场景也点透了一点，那就是晨间思，真的是针对自己，针对内心的，真的需要内心那份安全的笃定，才能够输出和舒展的。
参加晨间思以来，有各种时间点，从4:20到8:00，写作环境也有床、书桌、客厅，办公室。书写方式有手写，语音，电脑。每一种都很有意思。字数，可以从1000多到现在的6000多，慢慢发现，能说的，能导出的越来越多了。因为是心相应了吗？其实我也很想知道。
在早起和晨间思这段时间里，不断的与自己对话，一层层，一遍遍的追问自己的内心，对于前天的一些所思所悟，去探究和挖掘，也对自己当下的状态去观望。我发现，自己内心越来越平静。昨天的执念，在书写过程中放下；对待他人的抱怨，在梳理过程中发现是对自己的不满，和对自己的期望。在文字里，在言语里，一次次梳理，一次次复盘，在内省的过程中，内心悄然发生着变化。我的禅修老师有一句话“看见就是得到”之前总是无感。在参加晨间思后，突然的顿悟。不是老师讲的太深奥，是我们的频率太低了。以前总是在外面打圈圈，老是容易走进误区，通过书写这个途径，我手写我心，在一次次澄清之后，看见自己的起心动念，似乎离自己越来越近了。
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