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在焦虑面前,要淡定再淡定

在焦虑面前,要淡定再淡定

作者: 生活点滴 | 来源:发表于2020-06-30 06:22 被阅读0次

      育儿就像一场修行,他成长,你也跟着成长。我经常会和其他人聊一聊关于育儿的问题。在聊天中,我会吸取他们的成功经验,避开雷点,但无形中也会产生焦虑。

        我觉得焦虑最主要是来自于攀比。一个妈妈说她两岁的小孩儿会唱歌,甚至可以跟唱英文歌,也会跟着视频来跳舞,而且还是有模有样。当我在听她描述的时候,就会产生一种羡慕,我多么希望我的孩子也会哼两句。可惜事与愿违,他不喜欢唱歌,逼他学也没用,他就是金口难开。

      有一个妈妈说,她三岁的小孩会背很多首古诗,到目前为止小孩看了600多本绘本。真是天才,《诫子书》他也可以独自背出来。大家知道《诫子书》里面有86个字。当你听到这里的时候,你会是多么的羡慕,那妥妥是别人家的孩子。

        再回头看看自己的孩子,当他也是三岁的时候,不要说是唱歌跳舞,他就连十以内的数还不能顺利地数出来。我努力的教了他好多遍,但对他来说毫无作用。多教几次,我投降了,暗暗对自己说是亲生的,不要生气,慢慢来,他一定会的。

      大家能感受到我的那种挫败感吗?还有对别人的羡慕吗?在对比中,我不知不觉焦虑起来,不知不觉中对他苛刻起来。

      我发现焦虑以后,对孩子的态度更差了。首先是语气吧,话语里充满急促感、焦虑感。后来,有人跟我说:你太追求完美了,太严格要求了,不能把孩子往死里逼,你这样做会适得其反。

        也许别人的话是对的,我应该反省一下自己。后来我就对自己说,不管怎么样都好,不要焦虑,也不能焦虑了。焦虑于事无补。于是我就从以下几个方面入手。

        第一、放慢语速。我发现:当我不急不躁地说话,话听起来有一种轻松的感觉,小孩也不抗绝,比较讲道理。

        第二、目的性不要太强。我给孩子学什么内容,不要想着它一定会收获什么?我现在的想法纯属是增加他的见识,提高他的兴趣爱好,他学得会最好,学不会也没什么。

        第三、我在心里接受个体差异。可能有的孩子擅长舞蹈,有的擅长音乐,有的孩子擅长交际,只是我的孩子喜欢户外活动。可能他真的很喜欢户外活动,经常出去。在玩的过程中,他也得到锻炼,虽然年纪少,但手脚动作协调,灵活。这也是他的一个优点,值得开心。

        愿以后,我在育儿方面淡定一点。

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