当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注目标和价值观。
“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。它让我们相信，放弃节食、打破预算、多抽根烟这些不良行为都是对自己的“款待”。 善与恶：当你的意志力挑战成功时，你会不会告诉自己你很“好”，然后允许自己做一些“坏”事？
你是否在向明天赊账？你是不是告诉自己明天会弥补今天的过错？如果是这样的话，你是否真的弥补上了？光环效应：你是不是只看到了坏东西好的一面，如折扣省钱、零脂肪、保护环境？
你觉得自己是谁？当你想到你的意志力挑战时，你觉得哪部分的你才是“真实”的你？是想追求目标的你，还是需要被控制的你？
意志力实验：
明天和今天毫无区别。当你想改变行为的时候，试着减少行为的变化性，而不是减少某种行为。
取消许可，牢记理由。下一回，当你发现自己在用曾经的善行为放纵辩护的时候，停下来想一想你做“好”事的原因，而不是你应不应该得到奖励。
当我们将意志力挑战看成衡量道德水平的标准时，善行就会允许我们做坏事。为了能更好地自控，我们需要忘掉美德，关注...
《自控力》第4章：容忍罪恶 1 为何善行之后会有恶行 “自控力有限”：在巨大的压力下，自控力肌肉很疲惫，意志力也...
许可的诡异逻辑 严格来说，许可的逻辑并没有逻辑可言。首先，我们基本不会在“好”行为和“坏”行为之间建立联系。控制了...
自我反思的道德色彩 我们对自己的了解会随着时间的推移而逐渐加深，在这个过程里，我们无数次因为外部的压力或者其它的因...
容忍罪恶：为什么善行之后会有恶行 有意识的选择屈服，如何给自己许可 分论从圣人到罪人感觉良好更容易冲动道德许可效应...
自控力——美国凯利·麦格尼格尔编，第四章 读后感 why、what、how、who、when 目录 自我批判以及工...
#20天共读《自控力》第8天，内容“容忍罪恶：为何善行之后会有恶行--- 关于进步的问题（87-97页）”，日期：...
在读了《自控力》第四章—《容忍罪恶：为何善行之后会有恶行》。这篇章很多观点让我感同身受 ，可以说指点迷津。...
《自控力》读书笔记：04-容忍罪恶：为何善行之后又恶行？ 纵容自己是对美德最好的奖励。这种对补偿的渴望常常使我们堕...
《自控力》阅读第6天打卡 容忍罪恶：为何善行之后会有恶行？ 从圣人到罪人“道德许可”不仅会批准我们做坏事，也会让我...
本文标题：自控力 4 容忍罪恶
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oudknxtx.html
网友评论