今天下午，奶奶要洗头，当哥哥叫我帮奶奶洗的时候，我的第一反应是受到了攻击和是个受害者。然后过了一会我接受帮奶奶洗头。我开始试着宽恕。虽然我不知道那是真宽恕还是假宽恕。但还是会感到有所平安。然后我就有感到或想到我不是我现在在做的这个角色，我不是这个身体，我不是现在哥哥眼中看到的这个角色。然后就有点抽离或分离的感觉，我觉得我不是现在在当的这个角色，那不是我。
今天下午，奶奶要洗头，当哥哥叫我帮奶奶洗的时候，我的第一反应是受到了攻击和是个受害者。然后过了一会我接受帮奶奶洗头。我开始试着宽恕。虽然我不知道那是真宽恕还是假宽恕。但还是会感到有所平安。然后我就有感到或想到我不是我现在在做的这个角色，我不是这个身体，我不是现在哥哥眼中看到的这个角色。然后就有点抽离或分离的感觉，我觉得我不是现在在当的这个角色，那不是我。
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20210713杨芳丰盛日记第2138天。 这两天突然想通了，不跟身体对抗。何苦为难自己，为难身体。身体有身体的机...
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1.我不认同你的观点，但我愿意听你说完，并不与你争吵。 2.我不认同你现在的生活，但我不会在背后指手画脚，说东道西...
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本文标题：不与身体认同
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