已经感冒一个星期了，所以运动也停了一个星期，今天虽然运动的时候脑袋嗡嗡嗡的，有一段时间也是挺不舒服的，可是坚持一会儿瞬间清醒了呀！
坚持运动打卡
感觉运动后出一身汗还是很舒服的，感谢自己之前的坚持，坚持跳绳一个月，坚持有氧无氧运动一个多月，虽然也感冒发烧，但是身体还是很健康的，感觉自己不是亚健康，是真的健康呀！
都说疫情之下保持运动，读书，存钱，第一项我运动了，读书也在每天提高读书时间，尽量不看其他的手机APP，上周读书时间就比上上周读书时间长30分钟，争取这周还能再多一点！
全市核酸大筛第三天，待在家里第三天，三天没有出小区，家里的菜和主食吃的差不多了，希望明天可以有序离开小区，可以去其他地方转转！
小朋友每天都在小区里玩，感觉都玩野了，有时候又觉得她们也很幸福，这好像才是童年，我们小时候不也是这样疯玩儿么？能玩儿的时候尽情玩吧，上了一年级就不能这样无忧无虑了！
在玩儿过家家呀！
已经感冒一个星期了，所以运动也停了一个星期，今天虽然运动的时候脑袋嗡嗡嗡的，有一段时间也是挺不舒服的，可是坚持一会...
看着自己的身材越来越胖，体质也越来越差，我决定重新开始运动。 运动起来，虽然运动时很累，很辛苦，感...
❤️正念日记 A：接通知，准备参加运动会。 B：虽然挂拍已久，不过倒是可以借机重新开始跑步以外的运动起来。 ❤️感...
今天早上在5点十分左右起床，起来那会真不愿从被窝里出来，起来之后，洗脸活动一下后，就感觉很不错了。早起是很甜美...
重新开始吃沸石，12点吃早餐、运动
今天一直在各种商店里寻找好看的合适的，便宜的衣服，也试了好几件。试来试去转来转去，终于发现一个真理或者叫本质的东西...
五点四十左右醒来，洗刷后六点，穿上运动鞋外出跑步，从平阳路跑到古龙路，然后折返回来，到达平阳路的绿化休息区。做了三...
最近太久没有锻炼了，天天坐在办公室上班，除了上厕所一步都没怎么走过。 今天下午准备起来去倒杯水，突然觉得眼前一黑，...
居然写完文章后，发布，不见了，一个字也没有，伤心。还好只是一篇碎碎念，只是本来以为自己中午饭前就完成了日更，没想到...
生活，重新开始，永远都不会晚。 keep运动，让我重新开始! 今天是2017年9月2日。
本文标题：重新开始运动起来
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ovorprtx.html
网友评论