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低脂还解馋的小清新法式健康甜点—柠檬乳酪薄饼

低脂还解馋的小清新法式健康甜点—柠檬乳酪薄饼

作者: 屿果手作美食 | 来源:发表于2018-02-07 13:34 被阅读0次

面糊材料

80克面粉

1/2茶匙盐

1/4茶匙柠檬皮,切碎

2个全蛋

200ml杯脱脂牛奶

1茶匙黄油,融化

乳酪酱材料 

40克低脂奶酪

160ml低脂酸奶

3/4茶匙柠檬汁

1/4茶匙柠檬皮,切碎

1/4杯低脂奶油

备选材料

糖粉(可用木糖醇减少热量)

可丽饼制作

1.将面粉,盐和柠檬皮放在一个中等大小的碗里。加入鸡蛋搅拌,直到搅拌均匀;

2.慢慢倒入牛奶,一边倒一边不断搅拌,直到成为面糊状;

3.再加入融化后的黄油搅拌均匀即可;

4.用保鲜膜封碗口,放到冰箱30分钟以上(有条件的过夜最好);

5.不沾锅内放一小块黄油,用中火加热。黄油融化后(有嘶嘶的声),加一小勺搅拌好的面糊,迅速旋转不粘锅,让面糊顺着锅底摊成圆饼状即可;

6.煎2-3分钟表面金黄后,将面饼翻个,煎至另一边至金黄色。

乳酪酱制作

1.将奶酪。酸奶、柠檬汁、柠檬皮和奶油用搅拌机打均匀(大约10到15秒),备用。

摆盘

将摊好的可丽饼放上奶酪酱卷成可丽饼卷放入盘中即可

喜欢甜甜的小仙女们,可以撒上糖分,不仅美美滴而且还甜甜哒

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