冲突，才是深度关系的开始

曾经的我，总是认为和谐的关系，才是理想的诗意。然而，有些人一起并肩而行了很多年，最终仍然变得渐行渐远。

我们一起走过了最美好的青春年华，也拥有最珍贵的共同回忆。但是，这仅仅只是一段关系的蜜月期。而彼此之间最深刻的连接，往往是在冲突之后才能真正建立起来。

冲突就像一面镜子，照见彼此隐藏最深的内在世界。只有经历了冲突，才能看见彼此最真实的样子，从而增进彼此的连接。

作为一个高敏感人，我是非常不喜欢与人发生冲突的。因为冲突给我带来的不适感，会让我产生极度的内耗。一旦陷入这样的状态，自己就很容易被各种负面情绪包围。

因此，每次遇到冲突的时候，为了避免让自己产生内耗，我就会自动地选择回避。

但是，我开始意识到，这种回避冲突的行为让自己很难真正地进入一段深度的关系。回想起自己的一些朋友，有的相处了很多年，最终也变得渐行渐远。

其实，从严格的意义上来说，我好像没有一个真正建立了深度关系的朋友。

有极个别的朋友建立了同频的精神交流，每年在对方生日的时候都会寄给对方一份自己手工做的生日礼物，这样的关系在如今的时代已是难得。

当然，也让我感到很庆幸，更让我珍惜这样的感情。然而，现在回想起来，我们之间却没有发生过任何冲突。

之所以建立了友情的连接，也只是从相同的兴趣和爱好开始，而彼此看见和相互理解的也仅仅只是关于对方的很少的一部分。或者说，看到的只是彼此外在的一副面具，而非全然真实的自己。

而我的大多数朋友几乎都是建立在我为对方提供的情绪价值之上的，包括看见对方的需要、理解对方的感受并给予对方情感支持等等。

而且，这样的情绪价值往往只是我单向的给予，或者说，有时候是被对方索取。但是，随着年纪的渐长，高敏感的特质也让我开始觉醒。我也不再愿意让自己处在这种不平衡的关系里。

于是，我开始停止向别人单向提供情绪价值。结果就是，很多朋友开始变得渐行渐远。这些人从未看见我的需要，也从未读懂我的情绪。

一旦从我这里获取不到任何情绪价值了，就开始指责我冷漠无情。其中也包括处了很多年的朋友。这也让我看清了人性。

由此，我也开始了一个人独处的思考。

其实，一段关系不仅仅是彼此之间简单的情感互动，通过冲突还会照见彼此内在的残缺。

当内心一直隐藏的残缺通过冲突这种方式显现出来的时候，那种超越自我的成长才可能真正地实现。

当你无法满足我幻想中的期待，我是否还能待你如初？当你不能如我所愿那样，来扮演我剧本中编写好的角色，与我共同表演理想中最美好的画面，我是否还能持续地尊重你？我们是否能接受彼此最真实的存在，而不是自己原本想象中的那个样子？当幻想和期待破碎之后，我们是否还拥有继续的勇气？冲突，才是深度关系的开始。

否则，关系只能浮于表面，或陷入伪装。

关系中的冲突会让你看见，原来一个人的爱始终藏着条件和期待，原来未被疗愈的创伤一直隐藏在内心深处。

它更是让你看见了一个你始终不敢面对的最真实的自己。如果说，独处是认清自我的开始，那么冲突，就是自我蜕变的契机。

原来，一个人最大的勇气，并不仅仅是看见一个孤单的自己，而是愿意直面冲突去成为更圆满的自己。