珍惜心力

        慢慢的确实发现有心力这样的东西存在，在感叹工作对象不能够专心学习之余，我也时常反思自己是否可以专注，一个手机里各种app都在分散着我的注意力，卸掉抖音快手关闭朋友圈，但还有QQ微信随时要看信息把红点去掉，想想都已经觉得挺累的，心力不就是一点点点这样散掉了。要怎么做呢？

      明确自己的生活主线。人的精力是有限的，你不能既要又要还要，而是要尽快明确自己的生活主线。如果你的生活主线是工作，你可以在工作中找到成就感，而且很享受这种感觉，我建议你先把家庭安顿好，自己好在工作领域披荆斩棘，提升自己的核心竞争力，能干、会写、能说，有独当一面的能力和水平，踏踏实实当个女强人。如果主线是家庭生活，那就把事业安排好后用心花在家人孩子还有自己身上，总有偏向重心。

      不珍惜自己注意力的人，最终注定是贫穷的，因为他们摆脱不了终生被收割的循环。精力是一种内心的能量，任何热闹对于人都是一种消耗，保持耳根清静，增强体质，多运动，多晒太阳，提高免疫力，有时间多陪陪家人，才是对自己最好的滋养。

      心态决定一个人的运势，切勿大喜大悲，我们的能量会随着情绪而大起大落，不要受到别人的打扰。在这个社会上，本质上除了自己以外，和自己没有什么利益关系的人，其实都不重要。这一点还在慢慢修炼，要真正地做到情绪稳定是不太容易的，太容易在乎别人，太少关注自己的感受，于是活着活着就不知道自己的方向了。做好自己，认真生活，保护自己的能量和能量。