今天的作业：
1、学习了本章，你准备怎样改掉一个旧有的习惯呢？2、记录每日三善。3、拍照并自夸。4、记录几条发自内心感恩的人事物。
看到旧习惯的模式，了解我内在的需求是什么？看到它，面对它，放下它，解决它。
每日三善
去做理疗，巡店的老师一再向我推荐新的活动，我已经告诉她了“我的身体需要休息，我不能两边都做”，并且她还告诉我，如果不做会很严重。我的增生已经二十年了，知道是什么情况，同时我也知道，她是在推销。我就告诉她“谢谢你，你的提醒我收到了。”就没再和她继续对话，我做到了不带敌意地拒绝，并且做到了温和而坚定。
感恩国家繁荣昌盛，感恩祖先护佑，感恩宇宙万物，感恩父母身体健康，感恩相亲相爱一家人，感恩孩子独立有方法，感恩裹挟同行的小伙伴，感恩阿香说“想我了”，我也很想念她，期待她学成归来。感恩我健康的身体，感恩金钱支持发快递。
去习性，化秉性，只为活出全新的自己。 过往的旧习惯必须改掉，才能迎接新的生命状态。 妥协旧习惯只会重复旧的生活模式...
《对生命说是》读书会笔记和感悟 今晚是《对生命说是》读书会最后一次在线互动，大家特别敞开。 1、不要说“体验”，要...
读书打卡第592天（20220906） （第82本刘正荣《整体课堂管理教师手册》4“课堂创建”） 读第240页——...
阶段3：致力于用新习惯替代旧习惯。 这是《福格行为模型》一书，精读分享的第55篇。 对于如何改掉坏习惯？ 张伟已经...
读刘墉《说话的魅力》第①部 第01-06章 本文与其说是读书感悟，不如说是写给自己的读书笔记，可能会比较枯燥无味，...
001 用好习惯代替旧习惯 旧习惯无法被消除，要改掉一个坏习惯，最直接有效的办法就是——养成一个好习惯。 002 ...
【A1】你希望改掉什么习惯呢？这个旧习惯能给你带来怎样的奖赏？ 改掉刷手机看些无营养的流量新闻这个习惯，每次希完澡...
感谢父母把我带到这个世界上来。我的生命一半来自母亲，一半来自父亲。父母是我的根，我来自父母。他们给予了我生命，若没...
与父母和解，理清和金钱的关系？这点真的会难倒很多人，包括我。 我想起爸妈经常叨叨我不该贪爱旅行要我省钱的样子，而我...
中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第592天，咨询第312次，读书打卡第292天，语言基本功练...
本文标题：592《对生命说是》第12天读书感悟 改掉旧习惯
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/owtgijtx.html
网友评论