镜子练习第17天
今日肯定句:“我一天比一天更有自信更驾轻就熟,我的能力没有极限。”
闭上眼睛再花几分钟深呼吸,重复这些肯定句:“我相信自己,我是有能力的人,我做得到,我可以处理出现在我面前的任何事,我相信各种可能性。”
给自己正面的肯定,先去找问题、想方法,再来解决问题,积累了正面的反馈,它又是好的证据,然后进入正循环。
持续练习❤️

镜子练习第17天
今日肯定句:“我一天比一天更有自信更驾轻就熟,我的能力没有极限。”
闭上眼睛再花几分钟深呼吸,重复这些肯定句:“我相信自己,我是有能力的人,我做得到,我可以处理出现在我面前的任何事,我相信各种可能性。”
给自己正面的肯定,先去找问题、想方法,再来解决问题,积累了正面的反馈,它又是好的证据,然后进入正循环。
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本文标题:阿嘉 | 图卡17 | 镜子练习第17天
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