管不住脾气的人容易被别人的眼色所伤，藏不住眼色的人就容易被别人的脾气砸中。
学会没脾气，不摆臭脸的过程，其实也是长本事的过程。
一头驴，正在磨坊里拉磨。
突然，一只流浪狗跑过来，冲它冷嘲热讽地说：
“你这头傻驴，只配在院子里拉磨，你活一辈子还不如我活一天快活！”
驴听后顿时怒火中烧，飞快地冲出去，追赶那只流浪狗。
可狗跑得太快，它没能追上，驴回来后越想越生气，完全没干活的心思。
这时主人八岁的儿子刚好从驴身边路过，驴正愁没地方发泄，于是一脚踢向孩子。
孩子摔了出去，跌得头破血流，哇哇大哭。
主人听到孩子哭声赶来后非常恼火，认为这头驴已经疯了，直接把它卖到屠宰场。
在日常生活中，我们若控制不住那些坏情绪，一旦发泄出来，最后买单的也都是自己。
肖先华和宋志勇是同一个村里人，年龄相仿，也是很好的玩伴。儿时，肖先华家境殷实，父母还是村委会干部，由于是家里的独子，想要什么东西，父母从不曾违逆于他，养成了他飞扬跋扈的性情。
宋志勇家境贫寒，父亲在他九岁时就因病离世，在妈妈的呵护下成长，成长过程中，也时常受到别人的欺负，与别人家的小孩打过几次架后，打赢了，他妈妈会带着他上别人家赔礼道谦，输了，也没见别人家给他们道谦。成长的岁月中渐渐的学会了隐忍自己的情绪。
肖先华，性情急燥，听不得别人挑唆，加上从小养成的飞扬跋扈，睚眦必报的性格，更是容不得别人说他坏话。刚二十出头，便离开了学校，混迹于社会。不巧的是和小A，小B同时喜欢上了一个女孩。而小A性情乖张，斗狠又斗不过肖先华，小B。他却善于察言观色，便挑唆起肖安华，小B碰上了他要把他怎样怎样的，一边又当小B吹风，肖安华正在寻找他让他在女孩面前消失。
这么一番挑拔下来，肖安华还真和小B杠上了，互相约着决斗，不大的镇子上两个人很快就找到了对方，碰见后就像深仇大恨似的各自拿岀随身带着的武器，欲置对方于死地的干上了。最终小B被肖安华捅了一刀，捂着肚子跑时，在逃跑的途中摔在地下，在也没能爬起来。而肖安华也被随后来的警察捉了现形判了无期，大好的青春年华只能在狱中渡过。
宋志勇学业完成踏入社会参加工作后，为人处世本分勤肯，工作中也难免与他人有摩擦，受气了，第一时间里，总会克制自己的坏情绪，剖析自己的不足，别人强势欺凌于他，他也会避让，总在心里提醒着自己，别人强势自有更强势的人对付他，犯不着自己冒尖争那个无所谓的输赢。勤勤恳恳不怕吃亏的态度，以及遇事让人三分的性格，几年后终于得到了领导的赏识，及同事们的举荐，做到了车间里的主管，娶了妻，生了子过上了幸福的小日子。
人生的秘诀，在于懂得如何控制情绪这股力量，而不是被这股力量所反制。”
遇事不妨冷静一些，给情绪一点降温的时间。
先处理心情，再处理事情；先分析心态，再分析事态。
做情绪的主人，才能掌控自己的人生，把生活经营好。
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