2024-02-17

自然界的天气清净，人的意志就相应地舒畅平和，顺应这个道理，阳气就会固密。即使有贼风邪气，也不能侵害人体。所以圣人能够聚精会神，呼吸天地之精气而与天地阴阳的神明变化相统一。如果违逆了适应天气的原则，就会使九窍不通，外使肌肉壅塞，卫气涣散不固，这就是人们自己造成的伤害，使阳气受到削弱。

摘自《黄帝内经》部分白话文