阳康的路上走的挺艰难，每天到下午5点左右，总有半个多小时的特别疲劳期，就像刚刚跑了三千米长跑，累的有些虚脱的感觉……
孩子们特别担心。拗不过孩子们的请求，晚饭后去拍了CT。还好晚上10:30就拿到了网上的报告，一切都正常。
晚上还在咳嗽。但这回就不偷懒了，在咳嗽的时候都把那一口痰吐出来。今天早上觉得舒服了许多。记得过去医生说过 痰身体是可以消解掉的，这次就觉得身体特别排斥这回生病生成的痰。
还是特别怕冷。无意中蹲下的时候，头上被空气净化器吹了两秒，就觉得那一处钻进了许多寒冷的东西，连忙用盐包热敷睡了一觉，觉得好了很多。
一切都在向好。虽然恢复的路上走的艰辛，但也让我悟出生活中的许许多多道理。
这次身体还是大伤元气，所以恢复需要的时间会很漫长，过程中也会非常漫长，我们就要格外注意，一切以身体为重心，不要有意无意的再伤害到它。
本想着今天可以先洗个头，再泡泡脚。这无意中被冷风一吹，看来洗头是别想了，泡个脚倒是可以考虑。
应该开始艾灸，从脚部艾灸开始。先保暖让自己的身体进入到恢复的轨道上。
每天坚持热敷。现在想来盐包热敷是最省事最容易坚持的养生神器了。
说到养生，人人支持；谈到坚持大家都面露难色。认真的为自己选择一种方式，坚持下来，你就会得到最大的帮助。
什么是最好的方法？就是你能坚持，长久的坚持，这就是你最好的方法。目前我的方法就是八段锦、和气术和热敷。
一切都在向好！坚持就是胜利！
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