年后第一次开启由拓含带领的方糖读书会，好书共读《故事的教育力量》第四章。
2019-03-07读书会《故事的疗愈力量》第四章
我从面前摆放的红花卡中选择一张，最有感觉的就是夜晚的烟花。
2019-03-07读书会《故事的疗愈力量》第四章
我觉得无论身处顺境困境，任何境遇，内心要有光，要有信念。就像夜晚的烟花，照亮黑暗，带来希望。
2019-03-07读书会《故事的疗愈力量》第四章
读书会就像一束光，点亮我，带给我滋养，勇气和力量。我也希望把光和能量带给别人。
2019-03-07读书会《故事的疗愈力量》第四章
我在静心冥想时感觉自己坐在火车的车厢上很自在的看风景。前段时间特快列车速度太快，我跟不上节奏，忙着照顾家人饮食起居，有点迷失自己，现在我把自己爱回来。其实每个人的终点都是一样的结果，区别的是过程的精彩。所以要珍惜当下，因为现在的经历就是将来的回忆。你想要怎样的回忆呢？就是实战她吧。
我把这段话与大家分享，小伙伴说我的语文作文一定很好。其实不然，我高考作文还不及格呢，这些年我通过心灵学习，更有觉知，关注放下，头脑经常出现各种画面。我尝试与内心靠近，聆听她的声音。有时真的会有回应。
2019-03-07读书会《故事的疗愈力量》第四章
公开表达是需要勇气的，我以前不敢表达，即使说的时候也会紧张。第四章里有句话“勇气是需要练习的”。我一次次突破自己，练习表达，越来越自在，越来越敢说。
这次共读三个章节很有感触，特别是对于苦难的理解，荣格说“苦难，是意识的觉醒”我是基督徒，以前有个信念就是老天给我的苦难一定是我能承受的，我承受不了的他不会给我。现在我每天告诉自己，一切的发生必有助于我成长。怀着感恩的心态，迎接一切事物。生命更宽敞，内心更强大。
2019-03-07读书会《故事的疗愈力量》第四章
最后我抽到彩虹卡“平静从自身开始”我能感觉到能量高低和情绪起伏，远离清静喜悦的状态。所以，我才需要继续修炼。
2019-03-07读书会《故事的疗愈力量》第四章
这次集体红色着装热情如火，温暖如朝阳。在共创的温馨氛围我很安全，很敞开，内向的我也变得很健谈。午餐边吃边聊时还谈到家里的一地鸡毛，公婆的不理解不支持，引发的矛盾等。有些事我连闺蜜都没说起。我以为过去了，其实没有。隐藏在心里没有说出口不想负能量带给别人。但是今天很自然说出口顺其自然流露事情原委，不带情绪。小伙伴们也安慰我，甚至有相似的经历，觉得舒了一口气，轻松多了。所以今天特别滋养，回到家连妈都说我状态好，充满活力。
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