退休后,注册了自己的公众号,开启了记录生活之旅。但写一段时间后,觉得很难坚持下去了,不知写什么内容了。于是,我关注了好几个与自己年龄相仿的作者的公众号,想了解他们如何将日常生活变成一篇篇美文。
我发现这些优秀作者中,有几位的反思日记特别让人受启发。他们所记录的并非是大事,都是对日常生活中发生的小事进行深度思考,发现自己的不足,从而进行改进。
于是,我对反思日记有了兴趣,但不太清楚该如何写,直到阅读了成甲老师的《好好学习》这本书。书中有一部分内容,是成甲老师详细介绍了为什么要写反思日记,怎么写反思日记,写反思日记有何益处。
在书中,成甲老师专门就如何培养记反思日记习惯,分享了自己训练反思能力、坚持写反思日记的过程。他指出,日记不仅仅是单纯的记录事情的结果,还要记下当时的情绪和感受,并且可以把一天中遇到的事情进行分类,然后依照不同的分类进行思考。
有兴趣的朋友可以在微信读书上阅读此书。









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