退休后，注册了自己的公众号，开启了记录生活之旅。但写一段时间后，觉得很难坚持下去了，不知写什么内容了。于是，我关注了好几个与自己年龄相仿的作者的公众号，想了解他们如何将日常生活变成一篇篇美文。
我发现这些优秀作者中，有几位的反思日记特别让人受启发。他们所记录的并非是大事，都是对日常生活中发生的小事进行深度思考，发现自己的不足，从而进行改进。
于是，我对反思日记有了兴趣，但不太清楚该如何写，直到阅读了成甲老师的《好好学习》这本书。书中有一部分内容，是成甲老师详细介绍了为什么要写反思日记，怎么写反思日记，写反思日记有何益处。
在书中，成甲老师专门就如何培养记反思日记习惯，分享了自己训练反思能力、坚持写反思日记的过程。他指出，日记不仅仅是单纯的记录事情的结果，还要记下当时的情绪和感受，并且可以把一天中遇到的事情进行分类，然后依照不同的分类进行思考。
有兴趣的朋友可以在微信读书上阅读此书。
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