2025.2.3
数算恩福
1、我十分幸运，醒来先听冥想，然后起床开始读书书写用一段时光来陪伴自己，这样沉浸式的陪伴让我内在更安稳，更能安心在每一个当下做的事情上；
2、我十分幸运，身体很健康，吃得好、喝得好、睡得好，身体非常支持我自由自在地活着，这份自由带给我生命更多的可能性；
3、我十分开心，今天的魔力练习主题是：魔力关系。“根据吸引力法则，你对他人所思所言，都将作用于自己身上。”我非常相信这一点，也会时刻检视自己的所思所想所言所行，检视自己的起心动念，谨记：心怀感恩接受他人的本来面目，爱他，就深爱，就真心实意地祝福他健康、喜乐、平安幸福；
4、我十分开心，用一杯温热的开水开启新的一天，同时，感觉到家的温暖，生活的便捷，感受到家对我的支持和滋养，让我感觉到生活美好、人生美好，我拥有的资源足以支持我过好这一生，如此知足当下的生活；
5、我十分感谢乐乐，早上醒来开心地喊我：姥姥，我醒了。他的音容笑貌带给我无法用语言描述的开心和快乐；我带他开着他的小挖掘机去广场看大挖掘机，还用他的小挖掘机挖土，他沉浸在做想做的事情的喜悦里，给我跟他学习生命功课的机会；
6、我十分感谢女儿，感谢女儿带我一起去感受“抓娃娃”的“乐趣”，乐乐眼神里、言语里对垃圾车的酷爱，让人真心想要满足他，我想到了，当一个人真心想要一样东西的时候，真的不忍心拒绝他，会尽量地满足他；于是我提醒自己，如果我真正想要什么时，就像乐乐那样的想要，我也要学习乐乐那种想要就热烈地表达出来，我就是想要，我非常想要，我急切地想要，然后，就有可能被满足；
7、我十分感谢儿子，感谢儿子愿意默默无闻地联系修手机的人，修好给妹妹送去，感谢儿子让我印证了我对他的相信，对我曾经内心非常相信的对他的相信的确信，感谢儿子呈现出来他真实的对家人的爱，他做事情的周到和细致，是一个靠谱的人；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，我非常非常的爱你，那份爱是空前的热烈；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你神奇的运作，谢谢你完美的配合，谢谢你非常的健康，谢谢你支持我活得越来越好，谢谢你带给我的自由；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你以多种方式来到我的生命里，我爱你对我的爱浓烈深沉；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你带给我的自由和自尊，谢谢你让我实现了非常多的愿望，谢谢你支持我爱自己爱家人，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你给我无条件的爱和支持，谢谢你让我和家人的关系越来越和谐；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，我爱你独特的生命样貌，我爱你，我无条件的爱你支持你，无论别人如何看待你对你，我都会对你忠贞不渝，我不会在跟别人一起指责你评判你了；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你的勇敢，谢谢你的智慧，谢谢你的不放弃，谢谢你用自己的方式爱着自己和世人。
此刻，我感觉内心充满了爱和感恩，每天早上读书书写和自己的深联结，让我体会到练习感恩是多么值得做的事情。
其实我想说的是，爱自己，多花一些时间陪伴自己的心是如此的重要，练习感恩是如此的重要，滋养自己的事情是非常值得花时间做的。
练习感恩是非常值得花时间做的。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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