日本著名作家村上春树，同时也是一位著名的跑者。
在村上春树看来，“生存的质量并非成绩、数字、名次之类固定的东西，而是含于行为之中的流动性的东西。”
跑步这种行为一定暗含着“流动性的东西”。村上春树说，跑步的最大魅力，就是“在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧”。
跑圈卧虎臧龙。擦肩而过的那一位，也许是一位英雄，或者某集团的CEO、某一位大神。
看上去，每一个跑者的姿态都何其相似，神色之间，既像若有所思，又可能什么都没想，仅仅是专注于奔跑而已。
但是，当我们有幸走进跑者的内心，我们总是可以发现一个不一样的世界，感受到村上春树所说的那些“含于行为之中的流动性的东西”。
我的一位跑友，身材略微偏胖，军人出身，脚步沉稳有力，他的节奏感能带动身边的每个人。
这家伙最喜欢在跑步中观察其他跑者，然后，悄悄地分享他的判断，告诉我某某人一定是什么样的性格、生活中遇到过什么特别的事情。
对此，我常常不置可否、一笑了之，以为这些话很不靠谱。后来，他说的很多话都得到了验证，这让我大吃一惊。
随着了解的深入，我才发现，他曾经是一家投资公司的总经理，在公司倒闭之后，一度抑郁到半夜开车到处乱跑恨不得把自己撞死。
是跑步拯救了他，把他拉出了抑郁症的深渊。他告诉我：“在无人敲桌子的日子，跑步就是我的人生导师。”
是啊，小时候，调皮捣蛋了，父母在餐桌上敲桌子教训我们。
学生时代，敲桌子的变成了老师。工作了，老板天天敲桌子，领导时刻盯着，甚至同事也在有意无意地敲桌子。
有人敲桌子，我们不敢丝毫大意，总想把事情做到最好，总想让敲桌子的每一位都满意。
在某种意义上，这些敲桌子的人都是我们的人生导师，监督着、指引着我们的成长。
突然有一天，因为各种变故，没有人敲桌子了。
当外界的压力骤然消失，我们反而会陷入某种内在的压力乃至痛苦，在短暂的轻松之后陷入一种空虚失落、得过且过的状态。
这种状态，从表面上看与很多人的退休状态极其类似。但是，退休的老人可以享受生活，而身处这种状态的我们却不能。
在那一刻，我很有些感同身受。
“无人敲桌子的日子”？是啊，这些年，我过的也是一种无人敲桌子的日子。
在那一刻，我知道自己迷恋于跑步的深层原因了。
与他一样，在无人敲桌子的日子，跑步在不知不觉中成为我的人生导师。
不过，与他不同的是，他在跑步中开始探求旁人的世界，我在跑步中依然只能探求自己内心的世界。
刚开始跑步，身边一个个矫健的身影一晃而过，我常常苦笑：这些人太强了，我啥时候才能健步如飞呀！
等到自己一步步跑起来，配速不断提高，结果却是，认识的跑友、大神越多，越觉得自己永远跟不上他人的步伐。
第一次参加马拉松比赛，15000名跑者，大约三分之一的跑者没有完赛；完赛的跑者之中，我的名次是7713名。
这是我用尽吃奶的力气取得的成绩！当时的感受只能用一句话来表述：对手多如牛毛，我永远无法战胜。
人生也一样，很多时候，面对对手，面对失败，面对命运，我们徒呼奈何、倍感无力，甚至憔悴不堪。
那么，这时候，我们有更好的选择吗？应该培育自己什么样的心态？
其实，答案就在眼前：
第一，我超越了昨天的自己，我该为自己献上一束鲜花。曾经一步三喘的我竟然也能跑完马拉松，这是多么巨大的进步！哲人说过，人生最艰难的是战胜自己。现在，我战胜了过去的自己，我该有足够的自信载歌载舞、欢呼雀跃。
第二，眼前一个个奔跑的身影无不饱含着生命的活力，如此激情洋溢，如梦如幻，一眼望去真是一件难得的赏心乐事，我该为此而更加兴高采烈、精神百倍，该为每一个跑过的身影祝福，希望每一个跑者都能达成自己的目标。
在一阵阵前行的脚步声中，我终于懂得：要感恩那个过去的自己，是他超越了昨天的我；要欣赏那些同行者，如果没有他们的存在，自己也许永远无法奔跑起来，甚至已经忘记世上还有跑步这件事儿。
感恩的心态，欣赏的心态，跑步就这样教会我积极地看待身边的每一件事、每一个人，我喜欢上了它。
当然，正如村上春树说的，很多时候，我们“什么也无须感觉，唯有向前奔跑”，毕竟，“一面将意识放置于别处，一面放脚奔跑，便能毫不费力地以自然的速度奔跑很久很久。”
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