其实读这么本书，我是带着随便读一读的心态，我是不相信自己会通过一本书改变自己的，而我也认定自己可能大概一辈子都是这样了，说起来有些悲观，我每次遇到这种心理问题，不管是跟谁聊，提供怎样的有效的指导，我都不能长久彻底的坚持下去，我对此放弃治疗，并愿意接受现在的我，尽管我有时痛苦的要命。
原生家庭所带给人的影响是至关重要的，虽然我已成年，按照道理我应该为自己的生活负责，不能把责任推卸给父母，但是，我不去面对真实的童年经历，我就不会有清明的生活。
而那一部分经历，除了父母的身体虐待，言语虐待和不称职以外，还有更加隐晦的黑暗，是我永远不想触碰的暗礁，仿佛靠近它，我此生的幸福就此完结，我怎么能忍心去做这些一件事。
我当然知道，这是逃避，是一种清醒的逃避，我已尽力去做一些事情，给自己关爱，修补自我价值的缺失。远离原生家庭，放弃斗争，重新树立认知，努力建立积极的自我形象，培养自己的自信心等。
事实上，我能感受到变化和成果，但总有那么一个时刻，我会溃不成军。就是我面对孩子的时候，并没有做到“打破旧有的家庭模式。”
我会把曾经父母对待我的方式对待我的孩子，我会原谅父母曾经这样对我是情有可原。虽然我不想承认，但我真的没有把责任还给父母，我不认为自己应该负责任，那总该有人负责，是谁？那就是这该死的压垮人的生活吧。
武志红老师说，“社会中的需求恶习事件乃至陋习，其核心都是迁怒，即将对父母的不满迁怒于其他人。”
是，不去正视问题，则问题永远存在，问题所带来的影响和后果才是最具有后劲的，它坏掉的不只是一个人，而是一代又一代的人，循环往复，将恨与伤害传递下去。
想要将伤害中断，就必须有一个人去断层。所以我的使命并不是治愈自己，而是孩子，以及孩子的孩子。
所以追根溯源，在着眼于当下的自我心理疗法下，还要去找根源，双管齐下，才能获得最好的疗法。
通过这本书，不仅能找到自己曾经受到的伤害，以及伤害对自己的影响，还能在各种“有毒”模式中引以为戒，尽量避免犯同样的错误，不在孩子童年中，种下一颗有毒的种子。
如何为人父母？这是人生的课题，除了靠经验和本能，还要不断的自我学习和修正，时时警惕“有毒”，给与孩子足够的爱和理解，才算合格吧！
这本书需多读，需去践行，更深的阴暗处，更需要谨慎，也许有妖魔鬼怪，但选择面对就会有希望。
《原生家庭》，值得每个人去阅读和深思。
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