对每人来说，我们出生和成长的家庭中的经历对我们的一生具有极大的影响。这种经历的影响和作用并非仅限于我们的童年时期，我们对自己的认识，对待他人的方式，以及我们的整个世界观都是由原生家庭的环境塑造的，在原生家庭中的各种观念会伴随我们一生”！
看到书中开头的这段话，对比我现在的经历生活，我理解格外深刻。我们出生和成长的家庭的经历对我的影响，现在婚姻家庭中不论是相处融洽还是相处困难，其中原因仔细想想真的是受各自生长的家庭的影响，但是该如何处理这种影响呢，不要把任何事情和问题推到某一个人某一件事上，家庭的影响是有，可是，生活中遇到问题，首先要把关注的重点放在自己身上，没有任何人能让你改变，你也改变不了别人，只能靠自己改变自己，不必劳心劳力的去试图改变他人。也许我们在改善自己的过程中，你期望改善的那个人也许也会逐渐改善自己呢！
喜欢书中一句话，孤独和独处是不好的，但有些时候孤独却能给人带来很大的慰藉！
我们每个人一方面需要亲近感，另一方面又需要距离感，这是不是很矛盾呢，其实并不是 ，只是做任何事多需要一个度吧，关系可以近一点，但不能太过分呢，我们需要把握好这个度，任何人任何事不过分走近、也不要过分疏远的、也许生活就会少很多烦恼吧！
在人际关系和家庭关系中我们要学会如何亲密开放融入，同时要保持自己独特的自我个性。
无论生活处于什么样的境况，我们都要非常明白自己要的是什么，自己选择想要成为什么样的人，做一个明确目标的人，明白自己的信仰价值和追求，，做一个有自我有追求的人，这样就不会有时间让自己消极，就没有时间去考虑不值得思考的事情了。
虽说成长的家庭，性格环境对我们如今的生活会有影响，但什么事情还是要靠自己的，性格是靠我们自己塑造的，生活的好与坏也是我们自己造成的，唯有改变自己，让自己做一个有价值，有自我的人，不要为了某个目的做一些极端的事情，努力把自己做好，这样身边的人和事就会跟着美好起来，努力做好自己，做好工作，努力认真生活，相信人生也会变得不一样！
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