2020—9-3 星期四 分享302天
本周约练次 共136天
讨论实操是学习中缺少的。
什么是焦点?焦点解决全名是焦点解决短期心理治疗,简称为SFBT,属于心理学的一个派别。五聚焦其实是聚焦到五个点上,第一个:聚焦正向;第二个:聚焦解决;第三个:聚焦现在与未来;第四个:聚焦成功经验;第五个:聚焦一小步的行动。

2020—9-3 星期四 分享302天
本周约练次 共136天
讨论实操是学习中缺少的。
什么是焦点?焦点解决全名是焦点解决短期心理治疗,简称为SFBT,属于心理学的一个派别。五聚焦其实是聚焦到五个点上,第一个:聚焦正向;第二个:聚焦解决;第三个:聚焦现在与未来;第四个:聚焦成功经验;第五个:聚焦一小步的行动。
本文标题:初16课程重听1
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