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总结一下自我认知评价!

总结一下自我认知评价!

作者: Xiao一墨 | 来源:发表于2021-08-31 22:30 被阅读0次

文/墨

今天找几位关系要好的朋友帮忙做了个认知的小测试!

这个有趣的小测试是我在芝士课程听《安全感》那本书中学到的,学以致用,里面的方面不仅能让你更好的去认知自己,也能在这个过程中打开话题跟朋友进行沟通,促进双方的友情交流,何乐而不为!

分别找的是室友(层层)、同桌(高手)、邻居(小妹)、高中同学(小毛)、闺蜜(小华华,某人上班没回复我,算了算了,不指望她了,认识这么多年,她会有哪些评价我也能猜的出来

)。

大部分评价都很中肯,跟我对自己的认知相差不多,也让我更深度的认知到了自己的优缺点和不足之处。

优点就继续保持和弘扬,缺点可以在以后的生活和工作中多加注意和改善。

以下是收到的4份友人和自我认知评价:

1、层层的评价:

1.上进(比我[偷笑])

2.方向

3.清晰

4.紧绷(你要学会放松或者放下)

5.拖延

2、同桌的评价:

1、聪明,

2、善良

3、坚强

4、有主见,有原则

5、注意调整心态

3、小妹的评价:

1、理性

2、稳重

3、积极

4、焦虑

5、敏感

4、小毛的评价:

1、上进

2、认真

3、自律

4、坚持

3、傻缺

5、自我评价:

1、自信

2、认真

3、坚持

4、焦虑

5、慢性子

6、最后从以上筛选出:

1、上进

2、理性

3、认真

4、坚持

5、焦虑

6、拖延

上面这6个就是目前我从他们和自我评价中筛选出来对自我的新认知。

接下来就要好好改善不足之处,发扬光大优点啦。

加油!

不求一蹴而就,只要每天进步一点点就好,积少成多,量变到一定程度才能产生质变呀!

要努力变得越来越好哦~

书籍《安全感》

——2021.08.30

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