坚持每日写作一千字的习惯已有四个月时间。时间虽不长，这个习惯算是养成。回顾这中间的历程，发现自己心中免不了着急。着急于有所成，无论在写作上，还是在修为上有所成。贪巧求速时有发生，自己内在也明显感知到。
四个月时间我们能成就很多事，但不能成就大事。因为积累还不够，至少三年才会有些起色，十年才会有小成。自己又何必白白着急。是因为人性的贪婪导致自己盲目想急于求成。这才开了一个头，凡事开头难，坚持更难。
坚持是一种生活习惯。当你把一件重要的事纳入到你每天的日程里，它慢慢就成为你日常习惯的一部分，成为自己行为的一部分，内化为本能。时间积累就成了自我的惯性。这是好事，只要我们不急于求成，时间会给出答案。
修为还得靠每天的努力，哪天没努力，一松懈自己就明显感觉出来。那些贪婪懈怠的情绪就滋生出来。每天都要保持一定的节奏，不能着急，也不能停止。着急自己就容易变得机械化，每一个动作总想着早点完成任务而已。也不能停止，停止就是偷懒、懈怠。
从善如登，从恶如崩。偷懒懈怠是人性，需要自己去克服。流水不腐，日拱一卒，每天都保持一定的节奏前行。徐徐渐进，慢慢就变成从善如流，如流水般自然，每天都要通过自己的努力才能修为一些成果。
节奏感，掌控感。每天拥有这种感觉，才是正确的速度。这种状态可不容易得到，姑且称之为中庸状态。不偏不倚为之中，万古不易谓之庸。人容易受自己情绪影响，一会情绪激昂，一会又垂头丧气。要保持持续的情绪稳定，这才根本之道。这个过程就是修炼，修为，才能获得内心的平静，自在的节奏。自然就不会着急。
如何修得这种状态。需要几个条件，其一，自己的身体状态，要保持良好的反馈循环，知道自己偏离了正规，能及时感知到，及时醒悟。其二，要给思维留空间，每天留一些空闲时间，发呆时间。不要贪求把每件事都做好，很多事需要取舍，重要的是舍。只保留最重要的事，剩下的事留给时间。关键是要给自己留清闲发呆的自处时间。其三，每日都需要做修为日课，日课主要有这些内容，读书，写作，反省，感知自我情绪，实践。这些工作每天都要做，需要持续坚持，日日不断。
解决急躁问题主要有几条：
1. 有计划有目标，每天按计划推进，保持节奏。
2. 有重点，随时保持取舍。
3. 规律生活，每天的时间都保持规律，尤其睡眠和起床的时间要保持规律。
贪和急是人性之大病，也是每个人面临的最普遍的问题。它会反复会频发。主要因为我们自己会贪巧求速，会懒惰懈怠，会随意散漫。要保持每天的目标节奏，保持每日修为，保持戒慎恐惧。这是一个非常长的习惯之养成，我想至少要一年以上的时间才能有所小成。
当你着急时，把时间拉长，以月和年为规划单位。你就能有所醒悟。拉长时间看自己的路径，你就不会着急于一两天。重要的是自我的节奏，计划，掌控力。每天持续努力才能保持自我的节奏。滴水穿石，行积累之王道。
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