今天写作营的题目为：你的《写在30岁到来这一天》
参考《写在30岁到来这一天》的条目式写作格式，整理总结下你这个人生阶段的心得和观念，可以是对之前走过的路的总结，也可以是对人生的感悟，当然也可以是你未来的行事原则，题目自拟，字数不限。
身体篇：
1、请继续保持体重不过百。
虽然总说体重不过百，不是平胸就是矮，谁让你既占了平胸，又占了矮，这样更没有理由体重过百。
2、尝试每日拉筋。
知道自己的筋非常紧，却还不经常拉筋，时间长了只会越来越紧，请改善。
3、身体乳要坚持每日涂抹。
一年四季嫌麻烦，一年四季都脱皮。这句话真的好适合我，出来混总是要还的，不涂身体乳，还妄想皮肤光滑，醒醒吧。
头脑篇：
1、每天阅读一个字。
微小的习惯真的是拒绝不了，每天就看一个字，真的不难，我相信很少能有人拒绝这个请求？请你继续保持每天阅读一个字，一个字、有一个字、直到读完。
2、坚持写to-do-list。
每一个可以打勾的事情，都是在为你的头脑做加减法，可能现在的你不觉得有意义，但时间长了，真的有意义。
生活篇：
1、保持每天睡前将第二天的用的东西收拾好。
这个说起来有些俗套，但是真的是个好习惯。尤其是第二天有突发情况发生时候，会容易丢三落四，耽误事情。
2、醒来不看手机。
无论什么时间醒来，总会在下意识的去寻找手机，从而就开始刷刷这个，看看那个，再回个微信之类的，从而特别耽误时间。但如果你醒来就去做该做的事情，效率相对会高一些。
3、在自己能力范围内给予自己最好的。
这句话可能说出来有些阿Q精神，但是从我的角度来看，我认为这是一件也不容易办到的事情，分为两部分，自己能力范围内，要保证对自己的认知有确定性；给予自己最好的，能吃面条米饭就别吃馊窝头霉粽子，别委屈了自己。
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