罗湘洲（姑苏老三） / 文 2018年9月18日 于苏州
【缘起】
时间与生命，是我们一生中最宝贵的财富，它们是孪生兄弟，情同手足。我们常听人说，浪费时间，就是浪费生命，说的就是这个道理。
时间，是我们一生中最重要的朋友，但我们也最容易忽略它。通过一段时间对时间课程专题的学习，我把每一天学到的变成精炼的文字（这是一个快节奏的时代，用较少的文字浓缩，节省大家的时间），与大家分享，让我们一起与时间做最好的朋友，它也会给我们最好的回馈，丰富我们的生命、富足我们的人生、见证我们的成长。
今天聊聊写日记....
1、2000多年前一位罗马哲学家说，人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，以为打造良好生活品质的同时却失去了生活。罗马时代的人们与我们即使相隔2000多年的时间，大家的习性尽然没有改变。
2、透过无数名人的传记，以及新闻报刊，我发现成功人士多有写日记的习惯。
3、写日记的习惯，能给我们人生带来许许多多的惊喜。
4、每天三分钟反思和检视，日复一日，年复一年。
5、习惯分两种，一种是一般的习惯，一种是成功的习惯。
6、不要把伟大的时间放在无谓的琐事上，我没有时间对小事犹豫。
7、看看这个月的青蛙，青蛙代表有挑战的事情，看看今年我要实现那些梦想。
8、当我关注到年度和月度的时候，我会知道今天该做些什么。
9、我会写下对昨天事情的感悟，我做到了对生活的反省，也记录了生活的美好。
10、遇到事情不好的时候，我会想到如何把它转化为未来的下一步，下一次我遇到这种事情我会怎么办呢？
11、孔子对弟子说，吾日三省吾生。
12、我们可以把圣贤的教诲，以及西方的一些方式、方法以及现在的科技，这样每天就可以实现写日记了。
13、我常用的工具是“讯飞语记”和“简书”。
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