我发现我只要起床晚就一定会忘记写日记,所以还是得早起,一旦起床晚了,感觉一天什么都没干,就吃喝玩乐了,汗……
不过过年就是过年还是得开开心心的,想干什么干什么,想吃什么吃什么,这样才能让身心彻底得到放松。
但是我的内心又有一个声音,就是肯定不能继续放纵下去,否则不光是体重上升的问题,还有就是心态会变不好,因为感觉生活的节奏乱了。
最近几天连着没睡好,饮食也不规律,身体明显变懒,心里也不太充实,所以感觉有点堕落。
过年过年,过年还是小孩子高兴,大人真是很少有人希望过年,吃不好睡不好还影响心情。
所以从今天起,早睡早起,让身体重新回到正常的节律上来,以后即便是过年或者任何节日,还是保持日常的生活节奏比较好,这样身体舒服,心里也通畅。
年就这样不知不觉过了,接下来得好好努力生活了,给自己打气加油,奥利给!
写日记这事,日更不要断……














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