目前短视频泛滥，成人生活压力大，到了晚上就想刷刷视频，短暂麻醉自己。
这样做的结果就是当下是轻松了，但事后又为自己浪费时间而后悔。更要命的是，控制不好自己，学习感觉枯燥乏味，不自觉的又刷起了视频。
形成想放松-刷视频-后悔-学习乏味-刷视频的恶性循环，感觉像吸毒品般难以自拔。
借用彪悍一只猫著的《一年顶十年》里时间投资评估，来约束自己。
如何时间投资评估：
每天问自己五个问题：
1.今天都做了什么？
2.所做的事情分别有什么产出？
3.做这些事情，分别花了多少时间？
4.哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？
5.在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
如果对自己还有要求，不想昏昏噩噩的混日子，
如果对未来还有期望，不想过得枯燥乏味，
那就把上面的5个问题，写下来，贴在床头，时刻警醒自己，提醒自己。
我想坚持这样做，一定会有改观！
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本文标题：如何做好时间投资评估
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