三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。.
肝藏血、脾统血、肾藏精，“精血同源”。肾为先天之本，脾为后天之本，先天赖后天的滋养，后天赖先天的促动。如果能够做到经常按摩，并且有针对性地拔三阴交穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和。
如果三经气血调和，就会使先天之精旺盛，后天气血充足，因而可以达到调补精血，健康长寿的目的。
三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。.
肝藏血、脾统血、肾藏精，“精血同源”。肾为先天之本，脾为后天之本，先天赖后天的滋养，后天赖先天的促动。如果能够做到经常按摩，并且有针对性地拔三阴交穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和。
如果三经气血调和，就会使先天之精旺盛，后天气血充足，因而可以达到调补精血，健康长寿的目的。
1.临床比较常选用的推拿穴位，有补脾经、揉掌小横纹、擦膻中穴及揉肺俞穴和分推肺俞穴，以上穴位都能够起到健脾胃、化痰...
手掌手指多揉揉，失眠头痛不用愁， 常揉拇指健脾胃，常揉食指肝胆好， 常揉中指能强心，常揉环指肺安康， 常揉小指壮腰...
中医说， 任何疾病的治疗都从调理脾胃入手， 调理脾胃第一步便是：腹部穴位疏通 气血的生成离不开脾胃对食物的运化。 ...
【这个动作对便秘有奇效】 常揉肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。日常按摩时，可以左手按在...
手掌既反映出脾胃的健康状况,也能调节脾胃功能。经常给手掌进行按摩,通过经络,穴位有助于调养脾胃的气血。 最简单的一...
气为血之帅，血为气之母，五个步骤，调理气血不足 一、调脾胃 脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，...
1.调脾胃 脾胃是气血生化之源，《灵枢.决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，所以治疗血症，必须重视调...
手掌既反映出脾胃的健康状况,也能调节脾胃功能。经常给手掌进行按摩,通过经络、穴位有助于调养脾胃的气血。最简单的一种...
第1步：调脾胃。 脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃...
第1步：调脾胃。 脾胃是气血生化之源，《灵枢•决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃...
本文标题：常揉一一个穴位，理脾胃、调气血
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