任何事物就像硬币有两面，任何一件事都有好处和坏处。
不同的心态直接决定了自己的心情和行动。比如同样手机掉地铁缝里，甲纠结真倒霉，整天郁闷，乙感觉很神奇，怎么这个有意思，刚好就掉下去了，心态不同，结果天差地别。
以前遇到倒霉的事，感觉怎么这么倒霉，越想越气，就让我遇到了，怨天尤人，不开心，整个一天都毁了。
实际上好坏会互相转化。比如生病（坏事）让人停下忙碌，反思生活（好事）；升职加薪（好事）带来压力时间变少（坏事），关键在于我们选择放大哪一面。
在生活中保持平衡的心态，遇到好事不要得意忘形，遇到坏事也不要气馁沮丧，就像雨天摔了一跤，抱怨路滑，不如想想幸好没骨折，下次要注意安全，成了安全提示。
如何做？
回顾一天的经历时，有意识的去梳理好事和坏事，多关注好事带来的积极感受，哪怕工作不顺心，今天学会了控制情绪，长期训练大脑自动关注积极面。
持续关注负面会形成恶性循环，如果总觉得同事针对自己，结果疏远他人，最后真被孤立，心向恶见恶，心态会扭曲现实。
和自证预言有关联，如果认为努力没用，就会敷衍工作，结果真做不好，若相信困难是暂时的，就会积极解决，最终突破瓶颈。
文：尹兆奎 1 每个人从出生到离去都面临着不公平，就有一样东西，对大家都很公平，那就是组成人生命的...
享受人生不只包括吃喝玩乐，我觉得追求的本身就是享受人生。有朋友直言不讳地对我说，你有钱了不会享受人生。比如我至今仍...
原来孤独才是人生的常态。以前不懂。我怕孤独，羡慕别人的三五成群，硬是要融入不适合自己的圈子，最后弄得是人见人憎。后...
五彩纷呈的世界绘就斑斓多姿的人生，千差万别的人生编织喜怒哀乐的世界！有的人享受世界，有的人被世界消遣；有的人成为自...
人生的无聊在于一些确定性的内容：满足基本的瞬间需要，饥饿。人生活着的意义或者让人活着的原则就是吃饭。对食物的需要是...
没有痛苦的人生不是人生，不懂享受的人生也不是人生，人生应该参差多态。
小学生开学的前一天表弟哭丧着脸，一问才知道，他期末数学考了98分却觉得自己没有考好。他偷偷问我能不能帮他家长签字，...
自律，有时很难，有时却很容易，如果你尝试到自律带来的成果。你一定会喜欢自律的生活。早起，为了练车，因为我没有时间去...
享受其实有是很多方法的。 首先就得拥有一个健康的身体，只要有了健康的身体，享受自己人生的方法就多的多。但是享受自己...
多少年来， 无怨无悔地奋斗着， 默默的干着别人不愿干的工作， 枯守着一份责任， 忍受着寂寞与清贫， 不计较什么名利...
本文标题：成为享受人生的人
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pdoabjtx.html
网友评论