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饮食日记01

饮食日记01

作者: 守候简单的幸福 | 来源:发表于2019-03-07 22:50 被阅读0次

2019年3月7日,雨
这个星期一直在下雨,所以感觉人也是慵懒的,什么也不想动,整个人都快发霉了。
早上五点左右,听着窗外雨滴拍打窗户的声音,知道也不用起床跑步了,继续与周公约会吧……
6:30起床,跟孩他爸一起准备早餐,吃完后把儿子送去学校,开始收拾阳台,一上午马不停蹄,不过效果看得见,阳台清爽多了,有空可以泡壶茶喝喝了.....
今天饮食如下:
早餐:小米稀饭一碗、腊肉粉条包子两个
中餐:紫菜蛋花汤一碗,蒜汁面条一小碗
晚餐:青菜,清蒸鱼韭菜猪红少许,小米粥一碗
运动:蒙蒙细雨中跑步6公里。。
最近比较颓废,没有运动量,做事也不够果断,本来要游泳的也一直拖,每天的任务也没有按时完成,
是时候重新开始了!希望美美睡一觉醒来,所有的一切都很好!
也希望感冒不要折磨丹丹小朋友……

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