平静

每天都感觉心情特别平静，这得益于我每天会做平心静气的冥想训练。这几天不管是工作上面还是小孩子的教育上面都不太顺利。可能是自己也没有控制好情绪。总是有各种各样的事情发生。情绪控制方面也不是很好，现在也特别喜欢反思一下自身的问题。

孩子的学习现在处于低谷。想让他充满斗志，从低谷中爬出来。我很想帮助他，却感觉自己没有能量，也没有智慧。只好花大量的时间去学习，希望从学习中获得灵感，找到答案。

我现在做事情其实也不是特别顺利，有很多问题需要去解决。应该从心上去下功夫，不能急功近利，见小利而做不成大事。我告诫自己不要着急，不要心急，慢慢来，孩子的转变不是一朝一夕能够解决的。你现在逼得太狠，让他心里出了问题，到时候得不偿失。虽然想控制好自己的情绪。现在往往控制不了，这也是自己需要好好改进的问题。

在工作方面，与学生链接做的太少。导致学生出现了一些负面情绪。要好好反思自己在工作方面是不是简单粗暴。应该再多花一点时间和学生聊聊天，谈谈心。解决一下他们的负面情绪。同时也改进自己的教学，让学生能够学有所得，学有所获，学有所成。虽然这是一项系统工程，没有那么容易，那么快能够解决问题。但是，要我是从心上下功夫，从起心动念处去解决问题，那么问题终归是能够朝好的方面发展。

早上时间过得很快，我把一些常规的工作做完之后就做冥想训练，让自己有些。浮躁的心情能够平静下来。我发现做冥想训练能够大大缓解自己焦虑的情绪。生活不如意的事情十之八九，现在能够努力控制好自己的情绪，从心上下功夫，找到问题的解决办法。

我觉得只要自己努力过了，就不会留下遗憾。生活就是如此。一步一个脚印，脚踏实地的去努力，终会有好的结果。一分耕耘，一分收获，十分耕耘，十分收获。

今天早上还听到了一个很好的关于生活的数学模型。就是边际效用递减的事情要分散去做，比方说喝酒，不是喝得越多越好，而是分散的去做，一个月喝一瓶酒，问题就不大，而且还有益健康。边际效用递增的事情，比方说，说相声，越努力的去做，效果就越好，甚至成为大明星，收益无限大。

边际效益递增的事情，就应该努力去做，比方说学习。所以在疫情期间，在人心浮躁的时候，学习就显得尤为重要。当别人都在旁边发牢骚，说抱怨的话。我却在不断的感恩，不断的学习，我知道唯有感恩，才会让自己内心变得柔软，变得舒适。学习让我能够有自己独立的判断能力，对生活会充满更多的想象空间。做一个精神富足的人，比做一个物质财富极大丰富的人，要开心得多，快乐的多。

当我的内心是充盈的，每天的生活就是充满着乐趣，充满着想象，也充满着快乐。