生活中，我们难免会遇到各种各样的变化：有些变化来自外界的转变，我们不得不做出应对，比如毕业、结婚、失业；有些变化则来自我们内在的需求，想要成为更好的自己，比如想早起、自律、学会一项技能。
有多少人天天哭着喊着要减肥，最后体重依然原地不动？
有多少人做了很多学习计划，最后一年过去，依然一事无成？
又有多少人，试图摆脱原生家庭的引力，最后还是挣扎着留在原地？
无论是哪种改变都不是一件容易的事。有的人想要改变，却迟迟无法行动；也有的人在改变的道路上屡战屡败，变得更加焦虑迷茫。
学会改变是如此的重要，它是我们变成更好的自己，走向光明未来的基石。
遇事勇于反省自身，做人敢于改变自己，就能改变命运，迎来新生活。
当你告诉自己不行的时候，你已经做出了选择，改变是一种选择，不改变也是一种选择。而开启自我改变的前提，是把选择的权利拿回到自己手中。
从自我出发，清除改变道路上的阻碍，激发我们内在的潜能，就能成为更好的自己。
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本文标题：阅读随笔《改变自己》
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