晚饭后，一向洗碗不太积极的孩子们居然抢着洗碗，都抱来自己的小凳子放在水池前，妹妹抢先一步穿好了围裙。本来想着哥哥跟着起哄几下就算了，没想到他站在妹妹旁边不肯罢休，还因为没有围裙穿，水溅到身上发起了脾气，为了不影响妹妹洗碗，我把哥哥抱到一边，想说服他明天轮值。起初哥哥又哭又闹，根本不听我的任何言语，后来借着悄悄话的借口，哥哥勉强听我说，我拿出手机，给他看看许久以前，他洗碗的时候录制的一段视频，顺便说了一句：“看，平时你洗碗比妹妹多，妈妈都没有给她录制过视频。”注意力被转移了，他一段一段视频地看，慢慢平静下来了，本以为这一出落幕了，没想到，二十分钟后，妹妹在厨房里说了一句“哥哥，我没有洗你的碗。”言外之意是给想要洗碗的哥哥留了一点满足他。哥哥放下手机，健步冲进厨房，再一次站到妹妹旁边的小凳子上，大喊着要洗自己的碗。我没有跟进去，一会儿就听见哥哥大声地对妹妹说：“妈妈说了，你洗碗她都没有给你拍视频，但是她给我拍了……”话没落音，妹妹大哭了起来，听得出的伤心难过和满腹委屈。奶奶赶去厨房，帮妹妹解了围裙，抱到阳台上安慰，我则有些情绪地来到哥哥身边，帮他寄上围裙：“你刚才说妹妹的话伤害到她了，你怎么能这样讲话呢？”哥哥哇地一声也哭了起来，他这一哭点燃了我的火爆脾气，只觉得洗碗这么点小事闹得鸡犬不宁，忍无可忍，太烦人了。我忍不住朝哥哥大吼：“给我滚下去，洗个碗闹什么闹，说了又不听。”哥哥被我的吼声怔住了，不敢作声，我一脚踢开他的小凳子，自己把剩下的几个碗洗了，他抱起小凳子逃出了厨房。我觉察到自己真的很火大，以至于后来他回到厨房，在我面前扯围裙我都懒得理他，装作没看见，丢他一个人在厨房，我走出去的那一刻，他再次大哭了起来。
心理学上说，发脾气是因为自己无能为力，这件事上我很认同。最直接的原因的确是我没有办法解决兄妹俩争洗碗这件事，另外一个原因是我不能接受自己付出努力却白费了这样的结果。我觉得我尽力了，在事件之初，我是没有情绪的，尽管我尝试了让他们自己想办法，失败后，我又帮着想办法（哥哥明天洗），失败了，我尝试给哥哥一些别的诱惑—看视频来转移注意力（平时我是不给他看手机的），然而，折腾了近半个小时，俩人依然闹得不可开交，我有了挫败感，这种感受让自己变得烦躁起来。哥哥这个时候说带有挑唆意味的话（尽管他可能只是用做显摆）刺激到妹妹，无异于火上浇油，我内心恰好有一个限制性的信念：不能挑拨离间，我不能被误解。哥哥的做法超出了我对他的预设，我掌控不了了，于是我就把怒气发到他的身上。想要用强力来掩盖自己的无力和挫败感。除了以上两个原因，还有一个是对自己找不到孩子动机的不接纳，我不接受自己学习了这么长时间，依然不能了解四岁孩子行为背后的动机是什么？这种不接纳的背后是对自己的否定，对自己没有信心。孩子们为什么争着洗碗，而且那么坚决，这一反常的举动让我百思不解，事后我找来哥哥，也没问出什么东西。
在坦然面对自我成长道路上的挫折，面对求而不得，修炼平常心上，我依然有很长的路要走。
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