《平凡生活非凡过系列》
2017年8月15日 星期二
月亮日，体验日记第4周（总83周）
下午1:05，去送点货，看到在我前面一个骑电瓶车的人，
我突然觉得如此幸运，因为我看到他，腰里的赘肉都快铺出来，很胖啊！每次看到那些那么胖的人，我都忍不住地为他们担心，
我再摸摸自己的小身板，我身上好像没有一点赘肉，对于一个中年人来讲，就是一种幸福啊！
我想起我的一个朋友，也是非常胖，才30多岁，不停地吃东西，直到有一天晚上他突然觉醒，他感觉自己再这样下去就要死了，突然的一个意识突变，决定我不想这么活了，开始改变，
用三个月时间把自己的体重减下来，用的方法及其简单，（以后分享）。如同武立舅舅的思维模块一样，极其简单，但你不做就是零！
最关键的是他的意识觉醒了，从此以后，不仅身轻如燕，还打开了源源不断的潜能………
我又想起武立舅舅说过的人类要面临的几大问题，其中一个就是单纯性肥胖……
我不知道月亮日是不是一个解药？
还有这个解药你该怎么服用？
我还想起了下面一句话：
日益繁荣的商业社会，好似已经剥夺了人类自己身体真正需要什么的选择权！一切被商业利益利用，这种情况已经不胜枚举！
再加上人的大脑只要听到说哪个对身体好，就以为越多越好……完全不管真正生命载体的需要！
就像早年正常的母乳喂养，到后来一段时间的奶粉喂养，到现在每一个医院都贴满了母乳喂养的好处……
短短多少年，就不停折腾多少次，一会儿说这个好，一会儿说那个好……
如果我们有反思的话，其实是该醒醒的！
到底我们需要什么？
我们需要提升的是自己的判断力，领悟力，所有的信息都可以借鉴，但永远不要被桎梏！永远不要迷信！
如同月亮日，这里其实没有权威，只有探索，反思、训练、发现……
只有体验、调整、再体验、再训练……
从昨天开始，发现口腔里有些溃疡，这舌头两侧有个破的地方，我不知道是自己不小心咬到了，还是怎么了，
说话的时候也觉得有点不利索，有点疼，我仔细感觉了一下，其实也只有一点点疼，
脑子里马上跳出来武立舅舅说的：痛而不苦……
可马上小灵魂就跳出来：嘿嘿嘿……别矫情了…大姐，就那么一点小问题……你知道人家经历的是多大的痛吗？换你不知道死多少次了……
一个小溃疡，看把你给矫情的……
我立刻羞红了脸，对不起，我不是故意的……
今天早上除了喝水，就泡了杯豆奶，好像一天也没吃什么，也不怎么饿，其实饿不饿，已经不是最重要了，很多人是馋，如此幸运的是我这个本来就不怎么馋的，对很多吃的不感兴趣，有就吃一点，没有那就无所谓！
白天在上班，在公司里面，没有什么特别强的体力活要干，月亮日完全不影响什么，也许下次可以试试月亮日里有比较多的活动会怎么样！
这几天就是有点困，睡的比较多。
晚上给家人做饭时，突然想尝试做一次千叶豆腐，因为看天津小豆丁月亮日都有吃各种豆腐，我也试试，
做好一份，还放了点豆瓣酱，一尝很好吃，我一边吃，一边也在想，不是月亮日不吃咀嚼性食物吗？可吃海苔不也是要咀嚼的？
吃豆腐干不也是要咀嚼的？
对于这一点我也不懂！
我慢慢地吃了些千叶豆腐，吃的很慢，结果发现吃了一点就觉得够了，完全不想多吃，
所以我发现在月亮日可以吃的食物里，重要的是要慢慢慢慢慢……地吃！慢！身体会指引你！
慢一点，你就会发现，我们根本不需要那么多的食物，你已经足够了……
还有，我发现，我们除了不需要那么多食物之外，更不需要的还有那些疯狂的念头……恐惧……担忧……匮乏……
你需要的是：平安、幸福、圆满、自我的觉察和探索、发现……
刚才那看了一部片子，就是关于牛奶和乳制品的一个影片，
其实，已经越来越清楚的发现，人类很多的食物，怎么吃？吃什么，在很大程度上是受了商业社会的商业利用，而并非真正是你的身体所需，
影片链接：
http://mp.weixin.qq.com/s/CfoM9WAEHcCc3dM_5gumkw
关于对牛奶、奶制品的质问，关于酸奶中益生菌对人体的真正价值，其实也都在探索中，对于月亮日吃酸奶这一条，我也保留我的观点！
因为我看到大量报道中对于酸奶中的动物性益生菌对肠道的改善是微乎其微，纯粹是一个商业推广需要！
我怎么如此幸运，因为有月亮日，我可以展开很多研究和体验，
我怎么如此幸运，从无法离开的一日三餐，因为月亮日，给了我这么好的体验机会，可以体验更多角度的平凡生活非凡过！
我怎么如此幸运，今天又已经是星期二的晚上了，时间为什么过的那么快？我不知道别人是怎么在体验月亮日，反正我就是觉得如此幸运每一天都有触动，有新的发现！
我怎么如此幸运……
延伸阅读：月亮日体验记：
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