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毅力和nlp

毅力和nlp

作者: 金卓烜 | 来源:发表于2018-07-21 18:13 被阅读0次

  四天没锻炼了,家里地也几天没拖了(拖地这家务归我管)。出去旅游了几天,我的惰性又出来了。这到底是nlp没学好,还是自己比较懒惰,没毅力坚持呢?

    回到家,做在沙发上,开始和潜意识链接。值得得做的都值得做好,值得做好的都值得开心。可是这些都是值得做好的呀。然后继续下切,继续找答案。终于和潜意识说好。应该是旅游累了,堆积的事情多了,那我就允许知己休息下,再把目标定近点,定细点。今天先拖阳台和卧室,明天再拖客厅厨房,晚上健身房就做半小时有氧,明天再练器械。这样就舒服多了。

   

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