你的学习留存率能达到90%么  11/30  3/73

读书笔记

《秋叶：如何高效读懂一本书》序（二）

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今天的读书笔记分享的内容是，阅读后如何输出。先来说下我的输出状态，最早看完一本书后从不回顾反思总结，直接翻阅下一本，慢慢的，读完一本书后感慨下，嗯，这本书写的不错，后来边读边画，还记录下自己喜欢的人物观点及原因，再后来开始画导图，看到这本书里讲到的输出方法，才知道为什么别人写出的书评那么受欢迎。

读书笔记应该如何写

美国缅因州国家训练实验室做过一个关于学习内容平均留存率的实验，就是采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。实验结果显示，听讲、阅读、试听、演示等被动学习方式的留存率分别能达到5%、10%、20%，演示最高能达到30%，而讨论、实践、教授给他人这些主动学习方式的留存率分别为50%、75%，能达到90%的是教授给他人或者马上应用这种学习方式，可见及时将所输入的知识、方法或思想内化后进行输出运用才能在大脑中留下深刻印象，真正变成自己的东西。

阅读后最直接的输出方法就是读书笔记，那该如何写呢？

可以从背景介绍写起，介绍作者，或者介绍这本书的背景、类型、摘要、目录、框架等；可以介绍知识点，原文的段落，概念，定义，简单案例，作者如何解决，给你的启示等；也可以从知识点应用方面来写，结合书中的观点、模式、方法分析自己的过往经历，思考以后在哪些方面会用到新学的思考模式，也是总结反思。

既然开始阅读就要坚持输写读书笔记，坚持一定强度的思考，坚持对自己的大脑进行训练！相信在不久的将来你会出现在著名书评人的名单里。

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