时间对于任何人都是公平的，每天24小时，去除睡觉的8小时，工作的8小时，属于自己的时间还有8小时。在这里，我提出3个问题。
1 什么样的休息才是有效的休息？
2 如何去使用鸡肋时间？
3 安排时间的窍门是什么？
第一个问题来说，大家有没有过这样的经历，午饭过后，睡个午觉，一下子睡了2个多小时，起床后却感到更加的疲惫，或者学习2个多小时，为了奖励自己刷微博看视频1小时，并没有感到放松反而变得疲惫。看过这张图你便会理解，我们的大脑分两半球，左脑和右脑，左脑理性，管着学习，工作逻辑等等，右脑感性，管着图画，想象，音乐，情感等艺术创造。
真正有效的休息方式不是睡觉，而是切换大脑
比如读书累了，你可以听听音乐，做数学题累了，你可以画画，冥想，运动等等。
第二个问题，真正管理时间的高手都会使用“鸡肋时间”比如两件事情放在一起做，你在睡前洗澡的时候可以一边洗澡一边唱歌。你在路上，一边走路一边听着喜马拉雅音频，或者英语等等。人吸收知识的方式是主要用眼睛和耳朵。充分利用鸡肋时间去吸取知识。
第三个问题，安排时间的窍门，每天早上或者头一天晚上设计划，并且要有效实施。 把每天的事情分为：不得不去做的事情，喜欢做的事情，可做可不做的事情。比如，我明天要早起听听力，要工作上班，这是不得不做的事情。我喜欢读书写作，那么我会在工作之后，开始读书写作，来放松自己。其他的琐事，我就可以选择性的来做。不要把自己的时间安排的太满，给自己留下彩蛋。时间安排得越精打细算，往往我们越不能做完所有的计划，要给自己留白，留下发呆思考的时间。希望对你有所帮助。
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