我们上次的读书内容是SF BT赞美法——正向眼光对孩子的帮助。关于赞美确实能给人以力量,因为每个人的内心深处都渴望被欣赏、被认同。借此机会,我也想以直接赞美,自我赞美,间接赞美以及背后赞美的形式对自己及学友进行一次赞美。
一、关于直接赞美
自己这些年一路走过来,坚持学习经济财会的知识和心理学的知识不放松,持之以恒,也让经济学的知识和心理学的知识相互融合,相辅相成,互相关照。也为自己带来了很大的帮忙和收益,做到这些也不容易,也不简单,为“你”点赞。
二、自我赞美
从学习焦点解决知识开始到现在,坚持这么多年的学习分享己接近3000天,咨询也有2000多次,督导5年多,300多个个案。另外把焦点解决的知识和叙事治疗的理念结合起来。用焦点解决的贴近、希望、能量、修行去咨询,叙事治疗从关键词和关键感受开始,探索当事人的在地声音,找到主题,丰厚主题故事,贴近当事人,先有温度,再有亮度来助人自助。尝试把焦点解决和叙事治疗整合起来,找到相应的咨询规律,从更广泛更深的角度去贴近陪伴来访者找到生命的渴望,得到了很多来访者的认可和肯定,记得有位陪伴抑郁、焦虑女儿的妈妈,在被咨询后说过的一句话是:“穿过云雾,看到阳光,心里通透了。”你是怎么做到的?
三、间接赞美
近十年的心理学探索,一路走过来不断的修行,有很多的不容易,很多的成长,助力孩子有很多的进步,也让工作关系、家庭关系更和谐、更和睦,也有很多预想不到的收获。如果采访了解你、欣赏你的朋友他们会说,在他们的眼里你是一个什么样的人?
四、背后赞美
从2023年的11月24日开始,读书会已经到了第5期。在这5期的读书会中,又结识了很多优秀的新朋友:@一路芬芳张会芹@日月光@王梦华@美乐爱觉@李艳 13837929123@好运ꫛ加满@燕筠等等,以及和老朋友@彼岸牛琳@黄丽征@步文一起继续探索和成长。这些新老朋友,他们有的踏实能干,稳扎稳打;有的勤学苦练、不断进步;有的个性坚毅,勇于挑战,面临困难,百折不挠;有的文采飞扬,才华横溢,在修自己的路上越走越好,不断遇到更好的自己。
从这些朋友的身上收获了很多难得的、宝贵的人生经验,很高兴有机遇在温泉读书会认识大家,一起受到滋养疗愈,让人生更温馨、更丰满,更阳光,向大家致敬!









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