行进在晨走的行列中

      我家住在县城中心，单位地址为五里铺，大概是离城5里的缘故吧，因此得名。这样的距离，公交车程约15分钟，但每到上班的时间点，赶车的人们总是行色匆匆，争先恐后，唯恐挤不上公交车，或是仅以1秒之差被公交车甩到身后也是常有的事情，有时候即便上去了也能把人挤得背过气去。没办法，“懒人”嘛，都是赶着点过来的，能多睡一秒是一秒。可是，人有时候很奇怪，天天如此，习以为常，可是同样的车厢同样的拥挤突然有一天我就忽的来气了，于是用0.01秒的速度临时决定，在这个微冷的冬天，每天提前半小时出门，错开出行高峰，步行去单位，每天7：30至8：00加入到勤快人晨走的行列中。是的，就这样决定了。

行进在晨走的行列中

        在清清爽爽的早晨步行是一件很舒心的事情。一出门，楼道里一股瑟瑟的冷风便毫不吝啬地袭来，不觉让我身体感觉到冷，这阵冷风让人头脑倏的一下就清醒了，提醒我立马戴上防冻的口罩，再整整围巾，下了楼，会碰到小区里很多不惧寒冷、热爱生活，早起的勤快人，看到他们，才知道原来有这么多人可以不赖床可以不找任何借口，大冷的冬天该干嘛干嘛，感觉新的一天就是从他们早起忙碌的身影中的开始的。他们中有赶早去市场买菜、买早点的老头老太太，有赶早送孩子去兴趣班的年轻妈妈，有一路小跑去锻炼手指绕着篮球转圈耍酷的00后，有赶早去晨练的中老年大妈，有小区物业的保洁员包裹严实辛苦劳动的身影，有趁早盯人传达各种通知的门房老汉，亦有送牛奶的小伙子独具特色“练声”似的吆喝声，还有从窗户探出头来，用绳索拉线法吊包取牛奶的早起的“懒人”们（不过在先前，本人也一直觉得用这个方法是高层住户行之有效的取牛奶方法）……看到他们，熟悉的人们互相道一声早安，送给对方早晨最美好的微笑，这些使赤蔚墨客出发前的心情变得异常轻松，惬意。

行进在晨走的行列中

        我是一个喜欢有新鲜感的人，走路也不例外。虽然从家到单位是从南向北一路直下的直线条，但我却会在前一天晚上想好第二天要走的路线，尽量不选择直线条，然后根据行走路线确定出门时间。或早5分钟，或迟5分钟，不走不知道，一走吓一跳，早晨的步行大军队伍虽不能说壮观，但也小有规模，其中有很大一部分是统办楼的上班族，差不多的时间点，有两人并肩慢步同行的，边聊边走，亲切；也有三五人组团走的，有时能顺风听见他们有趣的谈笑声，带劲；有一个人塞着耳机边享受音乐边走的，轻轻走过时还能清楚地听到哼唱的曲调歌词，随性；也有背着身倒走的，时不时的还得关注一下身后是否有不明障碍物，谨慎；有走的快的，积极；也有走的慢的，悠哉；有一路小跑的，很有节奏感；也有边做胳膊拉伸运动边走的，难度还有点大；总之，各有各的走法，各有各的意思。还有一类人是这样的，如我：每次出门后，我会确定一个前方目标，然后试图超过去，这个目标有时很容易超，有时也挺有难度，有时候为了超过目标需要我一路小跑，超过去了就不能再落后下来，用我自己的话说这叫一鼓作气。

行进在晨走的行列中

      晨走是一种坚持的力量，而坚持则是战胜自身惰性的强大对手。每天加入到晨走的行列中，一些陌生的身影渐渐熟悉，虽然大家认而不识，但行进在同一个行列中，就有一种强大的力量在支持，这就是坚持的力量，以前，总觉得对于“懒人”来说坚持是一件很不切实际的事情，因为习惯了半途而废，所以没有负罪感，觉得理所当然的别人可以坚持，“懒人”不可以，其实，当你融入一个集体，被某种精神所感染的时候，坚持是一种信仰，无条件地执行，心底有个声音会催促你必须完成，自觉自愿，与逼迫无关。                                                                                晨走是改变作息时间改掉不良习惯的良方。以前有睡不够的瞌睡，晚上睡不着，早上起不来，夜猫们犯的通病。自从加入到晨走的行列，竟来了个360度大转弯，晚上到点了果断关机，想着早半小时入睡，事实证明在睡觉的时间点上入睡质量是最好的，然后，早起半小时才是顺理成章的事情。 

行进在晨走的行列中

        晨走是一段带着思考整理思绪的脑力运动和体力运动。工作压力生活压力大的时候，早起晨走的同时还能梳理问题，各种想不明白想不透彻的事情，会突然如醍醐灌顶茅塞顿开，于是我已习惯边走边作当天计划、本周计划，边作计划，边手机录音，整理出来个一二三四，供自己实施。清清楚楚，明明白白，一到单位，投入工作中，工作变得更加高效。                                                      专家说，一个好习惯的养成需要21天，从时间来看，晨走的好习惯已经养成，这在以前是不可能完成的任务。算是一种进步吧。你们呢，是不是有与我一样的通病呢，试着改变，人生会有不同的风景和意想不到的收获，不信，你也试试！