原则一：每个人都只关注自己。
先要把对方的“我”接住了，对方才有可能听到我的存在。
想要接住对方的“我”，需要先能看清对方的“我”。
要能看清对方的“我”，必须接受在我之外，自有万象。
原则二：明晰沟通的需求。
自己的沟通是在发泄情绪还是谋求合作？两者都可以有，只是不要混为一谈。
如果正上头，需要先安抚情绪，再谋求合作。
原则三：平等是长期关系的基础。
有来有往，有取有舍。
在沟通里，尽可能明确自己的“我”和对方的“我”之间的关系。
先要把对方的“我”接住了，对方才有可能听到我的存在。
想要接住对方的“我”，需要先能看清对方的“我”。
要能看清对方的“我”，必须接受在我之外，自有万象。
自己的沟通是在发泄情绪还是谋求合作？两者都可以有，只是不要混为一谈。
如果正上头，需要先安抚情绪，再谋求合作。
有来有往，有取有舍。
在沟通里，尽可能明确自己的“我”和对方的“我”之间的关系。
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本文标题：关于沟通的思考 2023-09-26
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/phdmpdtx.html
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