今天看到李笑来说，健康是一切的根本！作为一个新时代的“商人”为什么要把健康放在至高无上的地位？因为好商人干的所有事情归结起来，只有一句话——只干有长期价值的事儿。没有健康就没有办法干任何值得长期做的事情。无数的实践证明，你健康的身体才是真正的体面！你挺拔的身材才是最重要的！持续锻炼的习惯比啥都重要，因为持续锻炼的结果是身材挺拔，身材挺拔是什么？是你的人格的铁证——就是这么简单，直接粗暴有效。锻炼也是最佳效果却实际上零成本的美容。
以上的观点我不尽然认同，但有被狠狠地赋能，帮我强化了最近高强度下的日常锻炼，有一个前辈说过服侍也是一种运动锻炼，我深以为然！
当我当下的锻炼的日常行为，与一定要来的TA有关系，为了TA的缘故，那就是最值得的。
开篇堂主要说一句扎心的事实，就是大家都只想要那个结果，并不想要行动的过程。 我也写作一年多的时间了，过程遇到过很多...
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本文标题：12-糖妈-被这句话赋能到了
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